Рецепты
- вторые блюда
- блюда из морепродуктов
- закуски
- холодные закуски
- гарнир
- блюда из овощей
- десерты
- выпечка
- блюда из свинины
- торты
- первые блюда
- блюда из курицы
- горячие закуски
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Спагетти с морепродуктами в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,6 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 112 калорий
|
Белки: 8,1 грамма
|
Жиры: 4 грамма
|
Углеводы: 11 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Куриный паштет с морковью и луком
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 141 калория
|
Белки: 9,7 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
гарнир • блюда из овощей
Стручковая фасоль на гарнир
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,24 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 62 калории
|
Белки: 2,9 грамма
|
Жиры: 2,9 грамма
|
Углеводы: 5,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Домашний хумус
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,35 кг.
|
Время приготовления: 140 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 110,1 калория
|
Белки: 4 грамма
|
Жиры: 4,4 грамма
|
Углеводы: 13,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Домашний медовик
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 100 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 343 калории
|
Белки: 4,7 грамма
|
Жиры: 17 грамм
|
Углеводы: 39 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Фаршированные перцы на сковороде
|
Кол-во порций: 16 порций
|
Общий вес: 1,9 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 77,2 калории
|
Белки: 6,4 грамма
|
Жиры: 3,3 грамма
|
Углеводы: 6 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Домашние сэндвичи
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 187,2 калории
|
Белки: 10,4 грамма
|
Жиры: 8,1 грамма
|
Углеводы: 17,8 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
десерты • торты
Зеленый торт
|
Кол-во порций: 7 порций
|
Общий вес: 2 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 197 калорий
|
Белки: 4,2 грамма
|
Жиры: 12,6 грамма
|
Углеводы: 16 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из курицы
Куриный суп с фасолью
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 4 л.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 37,5 калории
|
Белки: 2,3 грамма
|
Жиры: 1,5 грамма
|
Углеводы: 4,5 грамма
|
Расчет
на: 100 мл
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Жареный лаваш с начинкой
|
Кол-во порций: 7 порций
|
Общий вес: 0,75 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 232 калории
|
Белки: 14 грамм
|
Жиры: 9,2 грамма
|
Углеводы: 23,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
