Рецепты - блюда из овощей
вторые блюда • блюда из овощей
Ньокки в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,75 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 120 калорий
|
Белки: 4,3 грамма
|
Жиры: 3,5 грамма
|
Углеводы: 17 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
гарнир • блюда из овощей
Вкусный жареный картофель
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 126 калорий
|
Белки: 2 грамма
|
Жиры: 5,5 грамма
|
Углеводы: 16,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Жареная картошка с вешенками
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 100 калорий
|
Белки: 2 грамма
|
Жиры: 4,5 грамма
|
Углеводы: 13 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Цветная капуста с яйцом и сыром
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,6 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 88 калорий
|
Белки: 6,1 грамма
|
Жиры: 5,2 грамма
|
Углеводы: 4,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Картофельные дольки по деревенски
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,37 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 165 калорий
|
Белки: 1,8 грамма
|
Жиры: 10,3 грамма
|
Углеводы: 15,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Кукуруза вареная в кастрюле
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,6 кг.
|
Время приготовления: 200 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 155 калорий
|
Белки: 3,9 грамма
|
Жиры: 6,1 грамма
|
Углеводы: 22 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из овощей
Вкуснейший постный борщ
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 4,5 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 42 калории
|
Белки: 1 грамм
|
Жиры: 1,6 грамма
|
Углеводы: 6,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Картошка с румяной корочкой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,72 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 116 калорий
|
Белки: 2,1 грамма
|
Жиры: 5 грамм
|
Углеводы: 16,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Запеченный картофель с начинкой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,6 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 205 калорий
|
Белки: 6 грамм
|
Жиры: 15 грамм
|
Углеводы: 12 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Овощной салат к шашлыку
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 35 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 25 калорий
|
Белки: 1 грамм
|
Жиры: 0,1 грамма
|
Углеводы: 5,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
