Рецепты
- десерты
- выпечка
- закуски
- блюда из овощей
- вторые блюда
- блюда из птицы
- блюда из творога
- первые блюда
- гарнир
десерты • выпечка
Трёхслойный пирог
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 1,1 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 226,1 калория
|
Белки: 3,7 грамма
|
Жиры: 7 грамм
|
Углеводы: 37,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Тыквенный хумус
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,44 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 221 калория
|
Белки: 6,3 грамма
|
Жиры: 11,2 грамма
|
Углеводы: 23,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из птицы
Фаршированные конкильони
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 194,1 калория
|
Белки: 15,9 грамма
|
Жиры: 5,7 грамма
|
Углеводы: 19,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
выпечка • блюда из творога
ПП хачапури с творогом
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,74 кг.
|
Время приготовления: 35 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 215 калорий
|
Белки: 18,3 грамма
|
Жиры: 9 грамм
|
Углеводы: 15 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из овощей
Тыквенный суп-пюре с сыром
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,1 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 62 калория
|
Белки: 1,2 грамма
|
Жиры: 3,2 грамма
|
Углеводы: 7,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Пирожки с яблочным повидлом
|
Кол-во порций: 21 порция
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 170 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 290 калорий
|
Белки: 6,4 грамма
|
Жиры: 8,6 грамма
|
Углеводы: 46,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
гарнир • блюда из овощей
Картофельный гуляш
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,53 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 96,2 калории
|
Белки: 1,6 грамма
|
Жиры: 4,7 грамма
|
Углеводы: 12,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Лимонные корзиночки
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 287 калорий
|
Белки: 9 грамм
|
Жиры: 5,3 грамма
|
Углеводы: 50,8 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Кабачково-яблочные оладьи
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,65 кг.
|
Время приготовления: 30 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 97 калорий
|
Белки: 3,4 грамма
|
Жиры: 3,2 грамма
|
Углеводы: 12,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из овощей
Суп из красной чечевицы без мяса
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,7 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 87,5 калорий
|
Белки: 3,6 грамма
|
Жиры: 3,2 грамма
|
Углеводы: 11 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
