Рецепты - блюда из яиц
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница в тосте
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 0,52 кг. | Время приготовления: 10 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 267 калорий | Белки: 10,7 грамма | Жиры: 13 грамм | Углеводы: 26,1 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Гратен с сыром
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,45 кг. | Время приготовления: 40 минут | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 224 калории | Белки: 5,6 грамма | Жиры: 17,7 грамма | Углеводы: 11,3 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Бризоль с грибами
| Кол-во порций: 6 порций | Общий вес: 1,3 кг. | Время приготовления: 30 минут | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 172,2 калории | Белки: 9,8 грамма | Жиры: 13,5 грамма | Углеводы: 2,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из яиц
Тосты с яйцом
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,2 кг. | Время приготовления: 10 минут | ||||||||||||||||||||
| Калории: 273 калории | Белки: 9,1 грамма | Жиры: 15,5 грамма | Углеводы: 23,6 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из яиц
Вкусное безе
| Кол-во порций: 8 порций | Общий вес: 0,6 кг. | Время приготовления: 90 минут | |||||||||||||||||
| Калории: 280 калорий | Белки: 6,3 грамма | Жиры: 5,4 грамма | Углеводы: 51 грамм | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||
| |||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница с кабачками
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,34 кг. | Время приготовления: 20 минут | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 127 калорий | Белки: 6,8 грамма | Жиры: 9,2 грамма | Углеводы: 3,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из яиц
Гречневый суп без мяса
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 0,85 кг. | Время приготовления: 45 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 81,1 калория | Белки: 5,1 грамма | Жиры: 3,4 грамма | Углеводы: 8 грамм | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из яиц
Сладкий омлет
| Кол-во порций: 3 порции | Общий вес: 0,23 кг. | Время приготовления: 20 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 236 калорий | Белки: 8,5 грамма | Жиры: 11,7 грамма | Углеводы: 21,7 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница шакшука
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,48 кг. | Время приготовления: 30 минут | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 92 калории | Белки: 4,7 грамма | Жиры: 6,2 грамма | Углеводы: 4,2 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Овсяный блин из овсяных хлопьев
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,3 кг. | Время приготовления: 15 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 175 калорий | Белки: 11 грамм | Жиры: 9,7 грамма | Углеводы: 10 грамм | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
