Рецепты - блюда из яиц
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница в тосте
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,52 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 267 калорий
|
Белки: 10,7 грамма
|
Жиры: 13 грамм
|
Углеводы: 26,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Гратен с сыром
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,45 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 224 калории
|
Белки: 5,6 грамма
|
Жиры: 17,7 грамма
|
Углеводы: 11,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Бризоль с грибами
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 30 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 172,2 калории
|
Белки: 9,8 грамма
|
Жиры: 13,5 грамма
|
Углеводы: 2,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из яиц
Тосты с яйцом
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,2 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 273 калории
|
Белки: 9,1 грамма
|
Жиры: 15,5 грамма
|
Углеводы: 23,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из яиц
Вкусное безе
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 0,6 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||
|
Калории: 280 калорий
|
Белки: 6,3 грамма
|
Жиры: 5,4 грамма
|
Углеводы: 51 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница с кабачками
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,34 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 127 калорий
|
Белки: 6,8 грамма
|
Жиры: 9,2 грамма
|
Углеводы: 3,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из яиц
Гречневый суп без мяса
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,85 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 81,1 калория
|
Белки: 5,1 грамма
|
Жиры: 3,4 грамма
|
Углеводы: 8 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из яиц
Сладкий омлет
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,23 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 236 калорий
|
Белки: 8,5 грамма
|
Жиры: 11,7 грамма
|
Углеводы: 21,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Яичница шакшука
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,48 кг.
|
Время приготовления: 30 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 92 калории
|
Белки: 4,7 грамма
|
Жиры: 6,2 грамма
|
Углеводы: 4,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Овсяный блин из овсяных хлопьев
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 15 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 175 калорий
|
Белки: 11 грамм
|
Жиры: 9,7 грамма
|
Углеводы: 10 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
