Рецепты
- десерты
- торты
- закуски
- блюда из говядины
- вторые блюда
- блюда из курицы
- первые блюда
- блюда из грибов
- выпечка
- блюда из овощей
- блюда из теста
- блюда из рыбы
десерты • торты
Торт Поленница
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 340 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 473 калорий
|
Белки: 5,9 грамма
|
Жиры: 38 грамм
|
Углеводы: 27,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из говядины
Кабачки лодочки с начинкой в духовке
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 103 калории
|
Белки: 7,7 грамма
|
Жиры: 7 грамм
|
Углеводы: 3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из говядины
Говядина по-китайски
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,6 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 135 калорий
|
Белки: 8,9 грамма
|
Жиры: 8,5 грамма
|
Углеводы: 7 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриные бедра на шпажках в духовке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,4 кг.
|
Время приготовления: 160 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 190 калорий
|
Белки: 17,6 грамма
|
Жиры: 12 грамм
|
Углеводы: 2,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из грибов
Суп с тофу
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 1,5 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 60 калорий
|
Белки: 5,3 грамма
|
Жиры: 4 грамма
|
Углеводы: 1,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Кекс без яиц и молока
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,85 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 260 калорий
|
Белки: 4,4 грамма
|
Жиры: 9,5 грамма
|
Углеводы: 39 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Тещин язык из баклажанов на зиму
|
Кол-во порций: 45 порций
|
Общий вес: 12 кг.
|
Время приготовления: 320 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 130 калорий
|
Белки: 1,1 грамма
|
Жиры: 11 грамм
|
Углеводы: 8,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из теста
Классические домашние пельмени
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1,8 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 246 калорий
|
Белки: 9,8 грамма
|
Жиры: 11 грамм
|
Углеводы: 27,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Яблочный пирог в мультиварке
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,65 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 250 калорий
|
Белки: 5,9 грамма
|
Жиры: 5,3 грамма
|
Углеводы: 44 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из рыбы
Окунь на гриле
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,65 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 113 калорий
|
Белки: 17,7 грамма
|
Жиры: 4,5 грамма
|
Углеводы: 0,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
