Рецепты
- закуски
- горячие закуски
- вторые блюда
- блюда из курицы
- десерты
- выпечка
- блюда из яиц
- блюда из творога
- блюда из теста
- блюда из говядины
- блюда из грибов
закуски • горячие закуски
Медовые тосты на сковороде
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,24 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 224 калории
|
Белки: 6,5 грамма
|
Жиры: 8,8 грамма
|
Углеводы: 29,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Запеченные куриные крылья с медовой корочкой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 100 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 185,3 калории
|
Белки: 11,5 грамма
|
Жиры: 14,2 грамма
|
Углеводы: 3,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Кекс с маком
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,55 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 283,6 калории
|
Белки: 7,2 грамма
|
Жиры: 10,5 грамма
|
Углеводы: 40,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Омлет с сулугуни и шпинатом
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,26 кг.
|
Время приготовления: 35 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 157,3 калории
|
Белки: 11,5 грамма
|
Жиры: 11,3 грамма
|
Углеводы: 1,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из творога
Тонкие сырники
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,6 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 212,4 калории
|
Белки: 13,2 грамма
|
Жиры: 5,3 грамма
|
Углеводы: 27,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Слоёные рулеты с беконом и моцареллой
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 340,7 калории
|
Белки: 8,4 грамма
|
Жиры: 25,7 грамма
|
Углеводы: 18,9 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из говядины
Запечённая говядина на кости
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,7 кг.
|
Время приготовления: 100 минут
|
|||||||||||||||||
|
Калории: 212,9 калории
|
Белки: 19,6 грамма
|
Жиры: 14,9 грамма
|
Углеводы: 0,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Банановые кексы с кокосовой стружкой
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,96 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 285,4 калории
|
Белки: 7,1 грамма
|
Жиры: 12,9 грамма
|
Углеводы: 35,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриные крылья на гриле в сметанно-майонезном соусе
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,4 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 184,2 калории
|
Белки: 16,1 грамма
|
Жиры: 5,2 грамма
|
Углеводы: 2,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из грибов
Запеченные шампиньоны в сметанно-майонезном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,29 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 72,3 калории
|
Белки: 3,7 грамма
|
Жиры: 5,2 грамма
|
Углеводы: 2,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
