Куриные крылья на гриле в сметанно-майонезном соусе
Вкусные куриные крылья в сметанно-майонезном соусе на гриле с хрустящей корочкой.
Количество порций
3
Вес готового блюда
0,4 кг.
Время приготовления
1 ч.
Пищевая ценность
КБЖУ
Калории
184,2 калории
Белки
16,1 грамма
Жиры
5,2 грамма
Углеводы
2,4 грамма
Расчет на
100 грамм
Ингредиенты
| Куриные крылья (плечевая часть) | 700 грамм |
| Сметана Брест Литовск 15% | 80 грамм |
| Майонезный соус Calve легкий | 40 грамм |
| Соль | по вкусу |
| Чеснок гранулированный | по вкусу |
| Черный молотый перец | по вкусу |
| Сушеный укроп | по вкусу |
| Сушеный зеленый лук | по вкусу |
Способ приготовления
-
Подготавливаем крылья
Крылья промываем, подсушиваем бумажным полотенцем, снимаем с них кожицу и добавляем немного соли.
-
Подготавливаем соус
В глубокой миске смешиваем сметану, майонезный соус, чеснок, соль, черный молотый перец, сушеные укроп с лук и даём настоятся 5 - 7 минут.
-
Обжариваем крылья
К крыльям добавляем соус, хорошо перемешиваем и отправляем жарится на разогретый электрический гриль 25 - 35 минут на умеренном режиме.
-
Подаём к столу
Подаём к столу в горячем виде с томатным, кисло-сладким или чесночным соусом.
Категория
Вторые блюда
Подкатегория
Блюда из курицы
Национальная кухня
Русская
Автор
Редактор Анна
Если не снимать кожицу с курицы то она получается сочнее, а корочка более вкусной, но и калорийность блюда возрастает. Также в качестве соуса можно использовать только сметану или только майонез.
Комментарии
