Рецепты
- выпечка
- блюда из творога
- вторые блюда
- блюда из телятины
- закуски
- блюда из морепродуктов
- десерты
- вегетарианские блюда
- холодные закуски
- блюда из курицы
- блюда из теста
- десерты без выпечки
выпечка • блюда из творога
Творожные пончики в духовке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,37 кг.
|
Время приготовления: 1 минута
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 191 калория
|
Белки: 12,3 грамма
|
Жиры: 2,7 грамма
|
Углеводы: 29,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из телятины
Котлеты из телятины
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,34 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 115,7 калорий
|
Белки: 13,1 грамма
|
Жиры: 5,7 грамма
|
Углеводы: 3,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из морепродуктов
Салат с консервированным тунцом, яйцом и фасолью
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,58 кг.
|
Время приготовления: 30 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 81,9 калорий
|
Белки: 11 грамм
|
Жиры: 2,1 грамма
|
Углеводы: 4,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Рисовые вегетарианские кексы с чиа
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 163,1 калория
|
Белки: 2,8 грамма
|
Жиры: 2,3 грамма
|
Углеводы: 32,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • холодные закуски
Кофейные десерты
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 190 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 35,4 калорий
|
Белки: 2,9 грамма
|
Жиры: 0,5 грамма
|
Углеводы: 5 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Нежные куриные котлеты
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,7 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 156,8 калорий
|
Белки: 16,2 грамма
|
Жиры: 7,4 грамма
|
Углеводы: 6 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • блюда из творога
Творожные оладьи без сахара
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,38 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 134,7 калорий
|
Белки: 10,9 грамма
|
Жиры: 3 грамма
|
Углеводы: 16 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
выпечка • блюда из теста
Кулич пасхальный, как приготовить его вкусным
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 160 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 289,6 калории
|
Белки: 7,7 грамма
|
Жиры: 7,1 грамма
|
Углеводы: 49,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из курицы
Салат Цезарь с майонезом и курицей
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 169,2 калории
|
Белки: 13,3 грамма
|
Жиры: 8,4 грамма
|
Углеводы: 9,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • десерты без выпечки
Тосты с бананом и сливочным сыром
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,14 кг.
|
Время приготовления: 7 минут
|
||||||||||||||
|
Калории: 217,7 калорий
|
Белки: 6,5 грамма
|
Жиры: 7,5 грамма
|
Углеводы: 30,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||
|
||||||||||||||||
