Рецепты - вегетарианские блюда
десерты • вегетарианские блюда
Пудинг из семян чиа
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,53 кг. | Время приготовления: 45 минут | ||||||||||||||||||||
| Калории: 141 калория | Белки: 3,4 грамма | Жиры: 5,3 грамма | Углеводы: 20 грамм | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
первые блюда • вегетарианские блюда
Вегетарианский чечевичный суп
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 1,2 кг. | Время приготовления: 780 минут | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 127,2 калории | Белки: 8,4 грамма | Жиры: 2,4 грамма | Углеводы: 18,3 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из овощей
Вегетарианские котлеты
| Кол-во порций: 8 порций | Общий вес: 0,57 кг. | Время приготовления: 585 минут | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 194 калории | Белки: 9,4 грамма | Жиры: 4,6 грамма | Углеводы: 30,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из ягод
Шелковица на зиму
| Кол-во порций: 6 порций | Общий вес: 1 кг. | Время приготовления: 20 минут | ||||||||
| Калории: 52 калории | Белки: 0,7 грамма | Жиры: 0 грамм | Углеводы: 13,6 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||
| ||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из ягод
Заморозка клубники на зиму
| Кол-во порций: 6 порций | Общий вес: 1 кг. | Время приготовления: 20 минут | |||||||||||
| Калории: 41 калория | Белки: 0,8 грамма | Жиры: 0,4 грамма | Углеводы: 7,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||
| |||||||||||||
закуски • вегетарианские блюда
Икра из чиа
| Кол-во порций: 30 порций | Общий вес: 0,28 кг. | Время приготовления: 70 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 346,3 калорий | Белки: 11,6 грамма | Жиры: 23,5 грамма | Углеводы: 23,8 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Домашние цукаты
| Кол-во порций: 0,4 порций | Общий вес: 0,2 кг. | Время приготовления: 12960 минут | ||||||||||||||
| Калории: 165 калорий | Белки: 0,6 грамма | Жиры: 0,1 грамма | Углеводы: 41 грамм | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||
| ||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Веган шоколад
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 0,14 кг. | Время приготовления: 40 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 615 калорий | Белки: 3,8 грамма | Жиры: 55,7 грамма | Углеводы: 23,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Рисовые вегетарианские кексы с чиа
| Кол-во порций: 3 порции | Общий вес: 0,28 кг. | Время приготовления: 80 минут | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 163,1 калория | Белки: 2,8 грамма | Жиры: 2,3 грамма | Углеводы: 32,6 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • вегетарианские блюда
Вегетарианские банановые вафли без сахара
| Кол-во порций: 3 порции | Общий вес: 0,33 кг. | Время приготовления: 30 минут | |||||||||||||||||||||||
| Калории: 186,4 калории | Белки: 4,2 грамма | Жиры: 0,5 грамма | Углеводы: 41,5 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
