Рецепты - вегетарианские блюда
десерты • вегетарианские блюда
Пудинг из семян чиа
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,53 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 141 калория
|
Белки: 3,4 грамма
|
Жиры: 5,3 грамма
|
Углеводы: 20 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
первые блюда • вегетарианские блюда
Вегетарианский чечевичный суп
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 780 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 127,2 калории
|
Белки: 8,4 грамма
|
Жиры: 2,4 грамма
|
Углеводы: 18,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из овощей
Вегетарианские котлеты
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 0,57 кг.
|
Время приготовления: 585 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 194 калории
|
Белки: 9,4 грамма
|
Жиры: 4,6 грамма
|
Углеводы: 30,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из ягод
Шелковица на зиму
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
||||||||
|
Калории: 52 калории
|
Белки: 0,7 грамма
|
Жиры: 0 грамм
|
Углеводы: 13,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||
|
||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из ягод
Заморозка клубники на зиму
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
|||||||||||
|
Калории: 41 калория
|
Белки: 0,8 грамма
|
Жиры: 0,4 грамма
|
Углеводы: 7,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||
|
|||||||||||||
закуски • вегетарианские блюда
Икра из чиа
|
Кол-во порций: 30 порций
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 346,3 калорий
|
Белки: 11,6 грамма
|
Жиры: 23,5 грамма
|
Углеводы: 23,8 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Домашние цукаты
|
Кол-во порций: 0,4 порций
|
Общий вес: 0,2 кг.
|
Время приготовления: 12960 минут
|
||||||||||||||
|
Калории: 165 калорий
|
Белки: 0,6 грамма
|
Жиры: 0,1 грамма
|
Углеводы: 41 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||
|
||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Веган шоколад
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,14 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 615 калорий
|
Белки: 3,8 грамма
|
Жиры: 55,7 грамма
|
Углеводы: 23,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
десерты • вегетарианские блюда
Рисовые вегетарианские кексы с чиа
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 163,1 калория
|
Белки: 2,8 грамма
|
Жиры: 2,3 грамма
|
Углеводы: 32,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • вегетарианские блюда
Вегетарианские банановые вафли без сахара
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,33 кг.
|
Время приготовления: 30 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 186,4 калории
|
Белки: 4,2 грамма
|
Жиры: 0,5 грамма
|
Углеводы: 41,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
