Рецепты
- вторые блюда
- блюда из курицы
- десерты
- выпечка
- торты
- блюда из овощей
- вегетарианские блюда
- закуски
- холодные закуски
вторые блюда • блюда из курицы
Домашняя шаверма в лаваше
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 212,5 калории
|
Белки: 6,1 грамма
|
Жиры: 12,5 грамма
|
Углеводы: 19 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Галеты с абрикосами
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,9 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 143,5 калории
|
Белки: 4,2 грамма
|
Жиры: 1,8 грамма
|
Углеводы: 28 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Шарлотка с домашними яблоками в духовке
|
Кол-во порций: 10 порций
|
Общий вес: 0,92 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||
|
Калории: 162,1 калория
|
Белки: 4,2 грамма
|
Жиры: 2,2 грамма
|
Углеводы: 30 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриные отбивные в панировке
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 193,3 калории
|
Белки: 15,5 грамма
|
Жиры: 10,4 грамма
|
Углеводы: 9,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
десерты • торты
Бисквитный торт с кремом и клубникой
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 1,7 кг.
|
Время приготовления: 360 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 210 калорий
|
Белки: 4,3 грамма
|
Жиры: 14 грамм
|
Углеводы: 16,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Рататуй в духовке
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,89 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 30 калорий
|
Белки: 1 грамм
|
Жиры: 0,6 грамма
|
Углеводы: 4,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вегетарианские блюда • блюда из овощей
Вегетарианские котлеты
|
Кол-во порций: 8 порций
|
Общий вес: 0,57 кг.
|
Время приготовления: 585 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 194 калории
|
Белки: 9,4 грамма
|
Жиры: 4,6 грамма
|
Углеводы: 30,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Огуречный салат на зиму
|
Кол-во порций: 20 порций
|
Общий вес: 4 кг.
|
Время приготовления: 120 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 59,2 калории
|
Белки: 0,8 грамма
|
Жиры: 4,5 грамма
|
Углеводы: 4,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • торты
Наполеон с шоколадным кремом
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,87 кг.
|
Время приготовления: 450 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 290 калорий
|
Белки: 5,8 грамма
|
Жиры: 15,4 грамма
|
Углеводы: 32,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Простой салат со свеклой
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 56,3 калории
|
Белки: 2,1 грамма
|
Жиры: 1,6 грамма
|
Углеводы: 8,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
