Рецепты
- закуски
- блюда из теста
- вторые блюда
- блюда из курицы
- блюда из макарон
- блюда из овощей
- холодные закуски
- гарнир
- блюда из морепродуктов
закуски • блюда из теста
Оладьи на завтрак
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,66 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 196 калорий
|
Белки: 6,5 грамма
|
Жиры: 5,1 грамма
|
Углеводы: 31 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриная печень с картошкой на сковороде
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,1 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 126 калорий
|
Белки: 9,1 грамма
|
Жиры: 5,5 грамма
|
Углеводы: 9 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из макарон
Паста птитим
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 175 калорий
|
Белки: 6,3 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 27 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Ньокки в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,75 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 120 калорий
|
Белки: 4,3 грамма
|
Жиры: 3,5 грамма
|
Углеводы: 17 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Оригинальная закуска на новый год
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,56 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 253 калорий
|
Белки: 14 грамм
|
Жиры: 20,5 грамма
|
Углеводы: 3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
гарнир • блюда из овощей
Вкусный жареный картофель
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 126 калорий
|
Белки: 2 грамма
|
Жиры: 5,5 грамма
|
Углеводы: 16,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Румяные крылышки
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 178 калорий
|
Белки: 11,2 грамма
|
Жиры: 14,3 грамма
|
Углеводы: 1,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Паста птитим в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 156 калорий
|
Белки: 8,6 грамма
|
Жиры: 4,1 грамма
|
Углеводы: 21,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Жареная картошка с вешенками
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 100 калорий
|
Белки: 2 грамма
|
Жиры: 4,5 грамма
|
Углеводы: 13 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриная печень с макаронами
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,65 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 165 калорий
|
Белки: 11 грамм
|
Жиры: 6 грамм
|
Углеводы: 17 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
