Рецепты - вторые блюда
- вторые блюда
- блюда из рыбы
- блюда из яиц
- блюда из курицы
- блюда из птицы
- блюда из свинины
- блюда из телятины
- блюда из теста
вторые блюда • блюда из рыбы
Паста с горбушей в соусе
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,49 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 148 калорий
|
Белки: 10 грамм
|
Жиры: 7 грамм
|
Углеводы: 12 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Овсяный блин из овсяных хлопьев
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 15 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 175 калорий
|
Белки: 11 грамм
|
Жиры: 9,7 грамма
|
Углеводы: 10 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из рыбы
Стейки кижуча в духовке
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,62 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 197,3 калории
|
Белки: 14,1 грамма
|
Жиры: 14,9 грамма
|
Углеводы: 1,8 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Шашлык из курицы на мангале
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 870 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 178,2 калории
|
Белки: 19,5 грамма
|
Жиры: 10,2 грамма
|
Углеводы: 2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из птицы
Перепелки в духовке
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,41 кг.
|
Время приготовления: 105 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 217,6 калорий
|
Белки: 15,1 грамма
|
Жиры: 15,9 грамма
|
Углеводы: 3,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Мясные слойки с сухофруктами и орехами
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,65 кг.
|
Время приготовления: 120 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 430 калорий
|
Белки: 9,3 грамма
|
Жиры: 40,7 грамма
|
Углеводы: 6,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Рисовая запеканка с курицей
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,9 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 231 калория
|
Белки: 8,7 грамма
|
Жиры: 15,7 грамма
|
Углеводы: 13,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из телятины
Фрикадельки из телятины
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,49 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 166 калорий
|
Белки: 9,6 грамма
|
Жиры: 11,8 грамма
|
Углеводы: 6 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Омлет с грибами в духовке
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,26 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 167,4 калории
|
Белки: 6,2 грамма
|
Жиры: 13,6 грамма
|
Углеводы: 5,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из теста
Вареники с грибами
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,68 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 140 калорий
|
Белки: 4,7 грамма
|
Жиры: 4,4 грамма
|
Углеводы: 21 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
