Рецепты
- вторые блюда
- блюда из курицы
- гарнир
- блюда из овощей
- напитки
- холодные напитки
- соус
- к мясу и птице
- блюда из свинины
- десерты
- выпечка
- первые блюда
- торты
вторые блюда • блюда из курицы
Фаршированные перцы с куриным фаршем
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 81 калория
|
Белки: 9 грамм
|
Жиры: 4 грамма
|
Углеводы: 5 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
гарнир • блюда из овощей
Картофель с начинкой
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,25 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 166,4 калории
|
Белки: 9,3 грамма
|
Жиры: 9,9 грамма
|
Углеводы: 10,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
напитки • холодные напитки
Смузи из овсянки
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,3 л.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||
|
Калории: 87 калорий
|
Белки: 4,2 грамма
|
Жиры: 1,1 грамма
|
Углеводы: 14,3 грамма
|
Расчет
на: 100 мл
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
соус • к мясу и птице
Домашний томатный соус
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,16 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 75 калорий
|
Белки: 0,6 грамма
|
Жиры: 4 грамма
|
Углеводы: 9,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Цыпленок тапака
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 150 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 257,6 калорий
|
Белки: 12,1 грамма
|
Жиры: 22,8 грамма
|
Углеводы: 1,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Медовые ребрышки
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,7 кг.
|
Время приготовления: 150 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 228 калорий
|
Белки: 8,9 грамма
|
Жиры: 19,1 грамма
|
Углеводы: 4,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • выпечка
Кексы с шоколадной начинкой
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,66 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 353,8 калории
|
Белки: 6,2 грамма
|
Жиры: 15,6 грамма
|
Углеводы: 47 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из курицы
Вкусный суп с фрикадельками
|
Кол-во порций: 7 порций
|
Общий вес: 3 л.
|
Время приготовления: 150 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 67 калорий
|
Белки: 5,1 грамма
|
Жиры: 4,5 грамма
|
Углеводы: 2 грамма
|
Расчет
на: 100 мл
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
десерты • торты
Торт с маком
|
Кол-во порций: 16 порций
|
Общий вес: 3 кг.
|
Время приготовления: 570 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 269,2 калории
|
Белки: 4,9 грамма
|
Жиры: 17,2 грамма
|
Углеводы: 23,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из курицы
Щавелевый суп с курицей
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 2 л.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 44 калорий
|
Белки: 3,4 грамма
|
Жиры: 1,8 грамма
|
Углеводы: 3,7 грамма
|
Расчет
на: 100 мл
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
