Рецепты
- вторые блюда
- блюда из овощей
- первые блюда
- блюда из курицы
- блюда из свинины
- закуски
- блюда из теста
- горячие закуски
вторые блюда • блюда из овощей
Цветная капуста с яйцом и сыром
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,6 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 88 калорий
|
Белки: 6,1 грамма
|
Жиры: 5,2 грамма
|
Углеводы: 4,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
первые блюда • блюда из курицы
Вкусные щи из свежей капусты с курицей
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 2,5 кг.
|
Время приготовления: 120 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 61 калория
|
Белки: 3,8 грамма
|
Жиры: 4,3 грамма
|
Углеводы: 2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Самый вкусный свиной шашлык
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 2,1 кг.
|
Время приготовления: 236 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 343 калории
|
Белки: 13,6 грамма
|
Жиры: 32 грамма
|
Углеводы: 0 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Картофельно-сырные лепёшки
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 70 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 216 калорий
|
Белки: 9 грамм
|
Жиры: 5,2 грамма
|
Углеводы: 33 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриные крылышки на решетке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,68 кг.
|
Время приготовления: 120 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 160 калорий
|
Белки: 10,2 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 6,9 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Куриные крылышки в соусе терияки
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,4 кг.
|
Время приготовления: 100 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 175 калорий
|
Белки: 17 грамм
|
Жиры: 11 грамм
|
Углеводы: 2,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Рёбра свиные тушеные
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 130 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 354 калории
|
Белки: 12,3 грамма
|
Жиры: 32 грамма
|
Углеводы: 5,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Паста орзо с курицей
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 218 калорий
|
Белки: 15,6 грамма
|
Жиры: 6 грамм
|
Углеводы: 26 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Простой хот-дог
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,34 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
||||||||||||||||||||
|
Калории: 213 калорий
|
Белки: 7,1 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 24 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Вкусные куриные ножки на сковороде
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,26 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 210 калорий
|
Белки: 12,6 грамма
|
Жиры: 15 грамм
|
Углеводы: 6,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
