Рецепты - закуски
закуски • блюда из овощей
Кукуруза вареная в кастрюле
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,6 кг. | Время приготовления: 200 минут | ||||||||||||||||||||
| Калории: 155 калорий | Белки: 3,9 грамма | Жиры: 6,1 грамма | Углеводы: 22 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Кабачковые лепёшки с сыром
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 0,62 кг. | Время приготовления: 50 минут | ||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 109 калорий | Белки: 6,1 грамма | Жиры: 4,5 грамма | Углеводы: 11,3 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Начинка для питы в домашних условиях
| Кол-во порций: 1 порция | Общий вес: 0,25 кг. | Время приготовления: 10 минут | |||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 236 калорий | Белки: 8,8 грамма | Жиры: 13,8 грамма | Углеводы: 18,9 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Пита с начинкой на сковороде
| Кол-во порций: 1 порция | Общий вес: 0,27 кг. | Время приготовления: 15 минут | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 180 калорий | Белки: 11,2 грамма | Жиры: 8,5 грамма | Углеводы: 14,3 грамма | Расчет на: 100 грамм | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из макарон
Чипсы из макарон
| Кол-во порций: 3 порции | Общий вес: 0,4 кг. | Время приготовления: 35 минут | ||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 190 калорий | Белки: 5,3 грамма | Жиры: 8,4 грамма | Углеводы: 24,7 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Кабачковые оладушки на сковороде
| Кол-во порций: 4 порции | Общий вес: 0,61 кг. | Время приготовления: 45 минут | ||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 105 калорий | Белки: 4 грамма | Жиры: 3 грамма | Углеводы: 16 грамм | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Пицца на тортильи
| Кол-во порций: 1 порция | Общий вес: 0,135 кг. | Время приготовления: 7 минут | ||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 320 калорий | Белки: 13,1 грамма | Жиры: 24 грамма | Углеводы: 13,2 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из курицы
Вкусные салаты на скорую руку с курицей
| Кол-во порций: 5 порций | Общий вес: 0,8 кг. | Время приготовления: 145 минут | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 108 калорий | Белки: 9,9 грамма | Жиры: 6,6 грамма | Углеводы: 21 грамм | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из курицы
Домашняя колбаса из куриного филе
| Кол-во порций: 10 порций | Общий вес: 1,35 кг. | Время приготовления: 60 минут | ||||||||||||||||||||||||||
| Калории: 136 калорий | Белки: 19,1 грамма | Жиры: 7 грамм | Углеводы: 0,4 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Вкусные горячие бутерброды на сковороде
| Кол-во порций: 2 порции | Общий вес: 0,34 кг. | Время приготовления: 7 минут | ||||||||||||||||||||
| Калории: 298 калорий | Белки: 11,6 грамм | Жиры: 17 грамм | Углеводы: 24,7 грамма | Расчет на: 100 грамм | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
