Рецепты - закуски
закуски • блюда из теста
Простой рыбный пирог
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,85 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 144,6 калории
|
Белки: 9,4 грамма
|
Жиры: 2,8 грамма
|
Углеводы: 20,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Кабачковые оладьи с сыром
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 131 калория
|
Белки: 8,4 грамма
|
Жиры: 4 грамма
|
Углеводы: 16,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Болгарский перец на зиму
|
Кол-во порций: 23 порции
|
Общий вес: 3,5 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 99,2 калорий
|
Белки: 1 грамм
|
Жиры: 1,5 грамма
|
Углеводы: 21 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из овощей
Овощной салат с заправкой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,54 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 73,3 калории
|
Белки: 1,3 грамма
|
Жиры: 5,6 грамма
|
Углеводы: 4,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • горячие закуски
Домашний хот-дог
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,2 кг.
|
Время приготовления: 15 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 252,8 калории
|
Белки: 8 грамм
|
Жиры: 12,8 грамма
|
Углеводы: 26,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из творога
Треугольники из лаваша на сковороде
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,45 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 231,7 калории
|
Белки: 15,1 грамма
|
Жиры: 8,1 грамма
|
Углеводы: 21,3 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Заливной пирог с капустой на кефире
|
Кол-во порций: 7 порций
|
Общий вес: 0,98 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 118,7 калории
|
Белки: 4,9 грамма
|
Жиры: 2,1 грамма
|
Углеводы: 20,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Соленая горбуша с апельсинами
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 2905 минут
|
|||||||||||||||||
|
Калории: 132 калории
|
Белки: 15 грамм
|
Жиры: 5,1 грамма
|
Углеводы: 4,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
закуски • холодные закуски
Приготовление роллов в домашних условиях
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,83 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 170 калорий
|
Белки: 8,3 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 11,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из творога
Творожно сырные лепешки со шпинатом
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,52 кг.
|
Время приготовления: 1 минута
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 203,9 калорий
|
Белки: 15,9 грамм
|
Жиры: 8 грамм
|
Углеводы: 17,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
