Рецепты
вторые блюда • блюда из курицы
Рулет из куриных грудок с сыром
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 171 калория
|
Белки: 19,8 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 0,8 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Вкусный сочный шашлык из свинины
|
Кол-во порций: 9 порций
|
Общий вес: 3,5 кг.
|
Время приготовления: 585 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 345 калорий
|
Белки: 14,5 грамма
|
Жиры: 34 грамма
|
Углеводы: 1 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
закуски • блюда из теста
Кабачковые оладушки на сковороде
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,61 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 105 калорий
|
Белки: 4 грамма
|
Жиры: 3 грамма
|
Углеводы: 16 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Цыплёнок на решетке
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,6 кг.
|
Время приготовления: 535 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 200 калорий
|
Белки: 15,8 грамма
|
Жиры: 15 грамм
|
Углеводы: 0,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Запеченный картофель с начинкой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,6 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 205 калорий
|
Белки: 6 грамм
|
Жиры: 15 грамм
|
Углеводы: 12 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Свиной шашлык на кефире
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 222 минуты
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 360 калорий
|
Белки: 15 грамм
|
Жиры: 33 грамма
|
Углеводы: 1 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Домашняя шаверма с курицей в лаваше
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,82 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 180 калорий
|
Белки: 8,1 грамма
|
Жиры: 10 грамм
|
Углеводы: 15,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Шашлык маринованный в минералке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 535 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 331 калория
|
Белки: 13,1 грамма
|
Жиры: 31 грамм
|
Углеводы: 0,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Рёбрышки на решетке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 130 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 235 калорий
|
Белки: 9,3 грамма
|
Жиры: 22 грамма
|
Углеводы: 2,9 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Овощной салат к шашлыку
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 35 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 25 калорий
|
Белки: 1 грамм
|
Жиры: 0,1 грамма
|
Углеводы: 5,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
