Рецепты - вторые блюда

вторые блюда • блюда из овощей

Картофельные дольки по деревенски

Кол-во порций: 2 порции
Общий вес: 0,37 кг.
Время приготовления: 50 минут
Калории: 165 калорий
Белки: 1,8  грамма
Жиры: 10,3 грамма
Углеводы: 15,2 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Молодой картофель 360 грамм
Сливочное масло 82,5% 25 грамм
Растительное масло 20 мл
Соль по вкусу
Гранулированный чеснок по вкусу
Молотая паприка по вкусу
Вода для варки
Лавровый лист 2 шт
Душистый перец горошком 2 шт
вторые блюда • блюда из курицы

Куриные сердечки с луком в сметане

Кол-во порций: 4 порции
Общий вес: 0,48 кг.
Время приготовления: 45 минут
Калории: 180 калорий
Белки: 12,2  грамма
Жиры: 13,2 грамма
Углеводы: 1,3 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Куриные сердечки 500 грамм
Зелёный лук 60 грамм
Сметана 15% 50 грамм
Сливочное масло 82,5% 35 грамм
Соль по вкусу
Гранулированный чеснок по вкусу
Вода 50 мл
вторые блюда • блюда из говядины

Жареные пельмени из тик тока

Кол-во порций: 4 порции
Общий вес: 0,57 кг.
Время приготовления: 45 минут
Калории: 262 калории
Белки: 13,7  грамма
Жиры: 14,2 грамма
Углеводы: 17,5 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Пельмени с говядиной и свининой 500 грамм
Сыр 50% 120 грамм
Сметана 15% 125 грамм
Сливочное масло 82,5% 35 грамм
Вода 110 мл
Молотая паприка 0,5 ч ложки
Гранулированный чеснок по вкусу
Соль по вкусу
вторые блюда • блюда из макарон

Паста с томатами и базиликом

Кол-во порций: 4 порции
Общий вес: 0,6 кг.
Время приготовления: 30 минут
Калории: 128 калорий
Белки: 2,6  грамма
Жиры: 4,7 грамма
Углеводы: 20,2 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Макароны 200 грамм
Томаты 200 грамм
Растительное масло 25 мл
Соль по вкусу
Гранулированный чеснок по вкусу
Молотая копчёная паприка по вкусу
Сушеный базилик по вкусу
Вода для варки 2000 мл
вторые блюда • блюда из овощей

Картошка с румяной корочкой

Кол-во порций: 4 порции
Общий вес: 0,72 кг.
Время приготовления: 40 минут
Калории: 116 калорий
Белки: 2,1  грамма
Жиры: 5 грамм
Углеводы: 16,3 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Молодой картофель 850 грамм
Растительное масло 1 ч ложка
Сливочное масло 65,1% 35 грамм
Соль по вкусу
Молотая паприка 1 ч ложка
Гранулированный чеснок 2 щепотки
Лавровый лист 1 шт
Душистый перец горошком 3 шт
Вода для варки
Зелёный лук для подачи
вторые блюда • блюда из курицы

Рулет из куриных грудок с сыром

Кол-во порций: 2 порции
Общий вес: 0,3 кг.
Время приготовления: 40 минут
Калории: 171 калория
Белки: 19,8  грамма
Жиры: 10 грамм
Углеводы: 0,8 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Куриное филе 300 грамм
Сыр полутвёрдый 35% 50 грамм
Растительное масло 10 мл
Соль 1 щепотка
Гранулированный чеснок 2 щепотки
Черный молотый перец по вкусу
Молотая паприка 1 щепотка
вторые блюда • блюда из свинины

Вкусный сочный шашлык из свинины

Кол-во порций: 9 порций
Общий вес: 3,5 кг.
Время приготовления: 585 минут
Калории: 345 калорий
Белки: 14,5  грамма
Жиры: 34 грамма
Углеводы: 1 грамм
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Свиная шея 3700 грамм
Репчатый лук 330 грамм
Соль 4 щепотки
Гранулированный чеснок 3 щепотки
Черный молотый перец по вкусу
Молотая паприка 7 шт
Лавровый лист 18 шт
Душистый перец горошком 700 мл
Вода с газом для поливки
вторые блюда • блюда из курицы

Цыплёнок на решетке

Кол-во порций: 5 порций
Общий вес: 1,6 кг.
Время приготовления: 535 минут
Калории: 200 калорий
Белки: 15,8  грамма
Жиры: 15 грамм
Углеводы: 0,3 грамма
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Тушка цыплёнка 1660 грамм
Растительное масло 20 мл
Соль 3 щепотки
Гранулированный чеснок 3 щепотки
Черный молотый перец 1 щепотка
Молотая паприка 3 грамма
вторые блюда • блюда из овощей

Запеченный картофель с начинкой

Кол-во порций: 4 порции
Общий вес: 1,6 кг.
Время приготовления: 50 минут
Калории: 205 калорий
Белки: 6  грамм
Жиры: 15 грамм
Углеводы: 12 грамм
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Крупный молодой картофель 4 шт
Копченый бекон 200 грамм
Сыр полутвёрдый 50% 240 грамм
Сметанный соус 150 грамм
Соль по вкусу
Гранулированный чеснок по вкусу
вторые блюда • блюда из свинины

Свиной шашлык на кефире

Кол-во порций: 5 порций
Общий вес: 1,2 кг.
Время приготовления: 222 минуты
Калории: 360 калорий
Белки: 15  грамм
Жиры: 33 грамма
Углеводы: 1 грамм
Расчет на: 100 грамм
Ингридиент Значение Ед. измерения
Свиная шея 1300 грамм
Репчатый лук 300 грамм
Кефир 1% 1000 мл
Соль 4 щепотки
Молотая паприка 1 ч ложка
Черный молотый перец 1 щепотка
Кетчуп 40 грамм
Пиво для поливки