Вопрос прибавления в весе во время вынашивания ребенка интересуют почти всех будущих мамочек. И это отнюдь не от того, что женщина следит за тем, как она будет выглядеть: недостаточный или избыточный вес будущей мамы может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка.

К примеру, если женщина весит немного, а еще и старается есть мало во время беременности, то у нее может резко снизиться уровень гормона эстрогена в крови, что, в свою очередь, увеличивает угрозу выкидыша. Кроме того, если женщина ест недостаточно, то скорее всего она родит ребенка с массой тела, меньше нормы (до двух с половиной кг). У такого ребенка обычно бывает очень слабый иммунитет, возможны физические и психологические отклонения, серьезные повреждения головного мозга и проблемы с обменом веществ.

Однако чрезмерный вес будущей мамы также крайне нежелателен как для нее, так и для ребенка. Из-за переедания и значительного увеличения веса у беременной возникает риск позднего токсикоза, а так же образования так называемого токсикоза беременных. Из-за этого ребенок может родиться со слишком большим весом (более четырех кг), что усложняет процесс родов. Кроме того, если у беременной слишком большой вес, она может страдать от повышенного артериального давления. Практически во всех случаях набора женщиной слишком большого веса во время беременности, ей достаточно сложно сбросить лишние килограммы и вернуться в форму после рождения ребенка.

Для того чтобы определить допустимое увеличение в весе во время беременности, следует принять во внимание ваш вес до этого. Интересно то, что чаще всего бывает так: чем меньше показатели вашего веса до беременности, тем больше вы можете набрать во время ожидания ребеночка. К примеру, в норме набор дополнительного веса при беременности приблизительно таков:

- при весе ниже нормы, вы вполне можете набрать от 12 до 18 кг;

- если ваш вес в рамках нормы, то прибавление будет колебаться от 11 до 16 кг;

- если у вас избыточный вес, то вы можете прибавить от 7 до 13 кг;

- при ожирении к вашим показателям прибавится приблизительно 5-7 кг;

- если вы ожидает больше одного ребенка, то ваш вес может измениться в пределах 15-21 кг.

Для того, чтобы определить, является ли ваш вес нормальным, достаточно провести некоторые математические операции: m/t2, где m – масса тела, а t – ваш рост. Если полученное число меньше 18, 5 – то ваш вес недостаточный, если показатель от 18,5 до 25 – ваш вес в норме, если число от 25-30 – ваш вес избыточный, а при индексе более 30 – у вас ожирение. Вот, к примеру, если при росте 1,70 м вы весите 60 кг, то ваш вес в пределах нормы, а если при таком же росте вы весите 50 кг, то вес уже недостаточен.

Логичным будет вопрос, почему же вес увеличивается так сильно, если ребенок уже при рождении весит только около 3 килограммов? Итак, при беременности матка весит примерно 1 кг, плацента– приблизительно 0,5 кг, вес околоплодной жидкости приблизительно 1-1,2 кг, грудь увеличивается на 0,5 кг, появляется дополнительная кровь, вес которой около 1,6 кг, объем воды в организме увеличивается приблизительно на 2 кг. Кроме того, появляются дополнительные отложения жира, которые весят 3-4 кг, ну и сам ребенок весит около 3-3,5 кг.

Как и количество набранного веса, так и темп прибавления килограммов, зависит от особенностей организма женщины. Кто- то может значительно прибавить в весе только в конце второго триместра беременности, а кто-то плавно набирает вес, начиная со второй недели вынашивания ребенка. И тот, и другой темп набора веса нормален для беременности.

Часто бывает так, что после рождения ребенка избыточный вес у женщины остается и это является большой проблемой для них. Однако это не так страшно, ведь проводя много времени с ребеночком, играя с ним, нося его на руках, недосыпая и суетясь по дому, лишние килограммы смогут уйти так же быстро, как и появились.

#беременность_и_роды

Биоармирование лица (векторный лифтинг) можно рассматривать как процедуру, которая не требует хирургического вмешательства. Методика биоармирования лица заключается во внедрении биостимулятора глубоко в дерму, где происходят процессы, которые отвечают за состояние кожи лица.

Бионити отвечают за упругость, старение, шелушение, гладкость и т.д. Цена на процедуру зависит от уровня проблемы и участка кожи, который требует немедленного лечения. Так, средняя цена колеблется от 10 000 до 12 000 рублей.

Этот способ поможет избавиться от видимых перемен в состоянии кожи, как внешне, так и внутренне. Косметологическая процедура поможет пациентам, которые не довольны своей дряблой, морщинистой, складчатой кожей.

Биоармирование лица способствует частичному восстановлению прежней упругости кожи, делает ее более увлажненной и живой. Также процедуру часто назначают с целью восстановить овал лица, который был утрачен из-за процессов старения кожи. Инновационный подход в борьбе с неизбежными возрастными изменениями зарождает новую ветвь в косметологии без хирургического вмешательства. Такой подход будет развиваться со временем, поскольку с помощью кремов вы редко можете избавиться от морщин, а хирургическое вмешательство – это страх и риск.

Почему биоармирование лица – это эффективный способ решить проблему от которой страдают миллионы?

1. Стопроцентный результат, процедура даст возможность сформировать новый контур лица, избавиться от глубоких морщин, скорректировать цветовой тон кожного покрова.

2. Без хирургии и боли. Инъекции не будут вызывать у вас болевых ощущений, поскольку в клинике используют специальные крема, которые снижают повышенную чувствительность.

3. Безопасное вмешательство. Как правило, люди, которые намерены бороться со структурными изменениями кожи, ограждают себя от хирургических процедур, проходящих более сложно. Хирургические процедуры предусматривают операцию и реабилитационный период, а векторный лифтинг не является таким сложным поэтапным лечением.

Рассмотрим все возможные минусы амбулаторного лечения:

1. Инъекции, как правило, оставляют следы от воздействия на кожу. Это можно рассматривать как минус в тех случаях, если вам всегда нужно выглядеть отлично. Если же вы можете один день уделить уходу за своей кожей, биоармирование для вас пройдёт без недостатков. Покраснения исчезнут уже на следующий день после процедуры.

2. Если вы решились на биоармирование, несколько дней, по окончании процедуры, следует избегать попадания на кожу лица прямых лучей солнца. Если не можете избежать таких ситуаций, рекомендовано регулярно наносить солнцезащитные средства.

Противопоказания к биоармированию лица:

1. нарушение свертываемости крови;

2. период беременности и лактации;

3. склонность кожи к образованию келоидных рубцов.

Процедура биормирования лица – это введение биологического материала на основе гиалуроновой кислоты с помощью безболезненных инъекций. Такое обогащение кожи необходимо только тем участкам лица, которые нуждаются в омоложении.

Нанесенный биогель будет находятся в структуре дермы постоянно и на протяжении длительного времени осуществлять свою главную функцию – вырабатывать коллаген и эластин.

Для достижения поставленной цели и закрепления необходимого эффекта, следует осуществить некоторое количество процедур, которые помогут добиться желаемого эффекта. Цикл процедур – 3 раза. Интервал между лечебными процедурами составляет две недели.

#красота

Одной из важных составляющих понятия красоты является безупречность кожи лица. Лицо – это первое, что видят в человеке окружающие, и любые недостатки его кожи сразу же бросаются в глаза. Чтобы этого не произошло, важно заботиться о своем здоровье и соблюдать 10 золотых правил по уходу за кожей лица, о которых и расскажем в этой статье.

1. Средство по уходу должно соответствовать типу кожи

Это самое важное правило, отступать от которого категорически нельзя. Сухая и жирная кожа существенно отличаются друг от друга, а каждое косметическое средство разработано с учетом специфических особенностей кожи. Поэтому неверный выбор крема или другого средства может не дать результата и даже навредить вашей красоте.

2. Чувствительные участки требуют особого внимания

В некоторых местах, например, вокруг глаз или на губах, кожа отличается особенной тонкостью и повышенной уязвимостью. Такие участки нуждаются в особом уходе, отличном от общего.

3. Очищение кожи должно быть нежным

Удаление макияжа – процесс специфический и травмоопасный. Особенно если у вас чувствительная кожа. Для сохранения естественного баланса лучше всего использовать средства, специально предназначенные для очистки кожи от макияжа. У них нейтральный pH, они нежнее воздействуют на кожу.

4. Берегите глаза – они в особой зоне риска

Как уже говорилось, область вокруг глаз является чересчур уязвимой и легкоранимой, поскольку кожа здесь почти в десять раз тоньше, чем другие участки на лице. При необходимости снять с глаз макияж следует воспользоваться специальным средством, предлагаемым именно для этой цели.

5. Лицу нужен пилинг

Эта процедура обязательна для кожи любого типа. Проводить ее следует каждые 4-7 дней. Средство для пилинга можно купить в магазине (лучше выбрать те, у которых pH нейтральный) или же приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.

Важно проследить, чтобы состав был эффективным, хорошо счищал с кожи омертвевшие частички, однако при этом он должен быть в меру мягким и не смог повредить кожный покров.

6. Лицо нуждается в увлажнении

Косметологи утверждают, что 70% дермы и 15% эпидермиса состоят из воды. Потеря водного баланса плохо сказывается на состоянии кожи, поэтому ее постоянно надо увлажнять.

Важно регулярно использовать увлажняющие средства и делать увлажняющие маски для лица.

7. Пользуйтесь гипоаллергенной косметикой

Во избежание появления аллергических реакций, зачастую связанных с использованием косметики, старайтесь покупать гипоаллергенные препараты. Такие товары производители предлагают сегодня для кожи лица любого типа и для области вокруг глаз.

8. Лицо нуждается в защите от солнечных лучей

Ультрафиолет пагубно воздействует на кожу, ускоряя процесс ее старения. Независимо от сезона пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами.

9. Лицо следует защищать от любых негативных факторов

Загрязненная атмосфера, осадки, сильный ветер, курение, постоянные стрессы – это и многое другое отрицательно сказывается на состоянии кожи. Ведите здоровый образ жизни и защищайте свое лицо специальными средствами, выходя из дома.

10. Губы требуют постоянного ухода

Тонкая и нежная кожа губ тоже нуждается в заботе. Пользуйтесь регенерирующим кремом или защитным бальзамом тогда, когда это необходимо. Соблюдение правил помогут вам сохранить молодость и привлекательность вашего лица на долгие годы. Будьте всегда красивы и здоровы!

#красота