• слайд
    Нравится
    3
  • слайд
    Нравится
    2
  • слайд
    Нравится
    4
  • слайд
    Нравится
    4
Роды — это не про способ. Это про любовь, силу и жизнь
Нравится
0

Каждая женщина, родившая ребёнка, прошла свой путь. Он мог быть коротким или долгим, с болью или облегчением, в операционной или в родзале.
Но суть не меняется: она стала матерью.

💔 Когда слова ранят сильнее швов

Женщина после кесарева сечения не просто перенесла операцию.
Она:
– прошла через хирургическое вмешательство,
– восстановление с болью,
– невозможность сразу взять ребёнка на руки,
– физическое и психологическое напряжение.

🩺 КС — не "легкий путь", а медицинская необходимость

Кесарево делают не «по капризу», а потому что иначе можно потерять мать, ребёнка или обоих.
Вот только часть реальных показаний:

  • узкий таз, тазовое предлежание, рубец на матке,
  • гипоксия плода, преэклампсия, отслойка плаценты,
  • двойня, крупный плод, проблемы с сердцем у матери и др.

📝 Важно знать:

Во многих странах — например, в Италии, Китае, Бразилии, США — женщина может выбрать кесарево сечение даже без медицинских показаний, и это не считается чем-то плохим или «неправильным».

💉 Эпидуральная анестезия — это не слабость, а современная медицина

Почему-то у нас до сих пор бытует странное мнение, что «нужно терпеть боль, иначе это не роды».

💗 Девушки, которые родил через кесарево или с анестезией, обращаемся к ВАМ:

Милая, ты родила. Тебе не за что оправдываться.
Ты прошла свой путь. Ты не выбирала боль, ты выбрала безопасность.
Ты не обязана никому доказывать, что ты — настоящая мать.
Ты уже ею стала.

🙏 Небольшое послание женщинам, которые осуждают

Если ты родила сама, без анестезии — это твой путь, и он заслуживает уважения.
Но ровно так же заслуживают уважения женщины, которые выбрали или были вынуждены идти по-другому пути.

🤲 Вместо вывода

Материнство начинается не с того, как ты родила,
а с того момента, как впервые прижала малыша к груди —
неважно, через 5 минут после естественных родов или через 3 часа после КС.

💬 А теперь — диалог

Если ты прошла через кесарево или рожала с анестезией — поделись своим опытом.
Тебе было страшно? Было чувство вины?
А может, наоборот — ты почувствовала облегчение и счастье?

А если ты осуждала других — расскажи, почему. Мы не будем ругать. Мы хотим понять.
Давайте говорить, слушать, поддерживать. Без обид. По-человечески. 💬

#здоровье

СТОП! ЭТО НЕ МЕСЯЧНЫЕ — ЭТО КРИК О ПОМОЩИ!
Нравится
0

Почему ты годами терпишь то, что давно пора лечить

🚨 «У меня всегда обильные месячные — ну, просто такая особенность»

❌ Нет, это может быть сигнал о заболевании!

Ты не обязана страдать, лежать свернувшись калачиком и пить "Кетанов" ведрами.
Это не "норма" — это СИМПТОМ.

😱 Когда «нормальные месячные» — уже не норма:

  • ✅ Болят первые день-два — это нормально.
  • ❌ Три и больше дней в постели, без сил, с тошнотой, ознобом — тревожный звоночек.
  • ✅ Легкий дискомфорт — допустим.
  • ❌ Боль, от которой хочется кричать, плакать, лезть на стену — НЕТ.
  • ✅ Умеренные выделения.
  • ❌ Прокладка на 1–2 часа? Тампоны пачкаются за час? Это уже не ок.

🔍 Что это может быть?

  • Аденомиоз
  • Эндометриоз
  • Миома матки
  • Гормональные сбои
  • Воспаления, которые ты не лечишь
  • Проблемы с щитовидкой (да-да!)

💬 «Но я делала УЗИ год назад, всё было нормально!»

Ага. А ты знаешь, что:

  • 🔸 Эндометриоз часто НЕ ВИДЕН на обычном УЗИ
  • 🔸 Его может определить только ГИНЕКОЛОГ, который слушает, а не отмахивается
  • 🔸 Или гистероскопия, а не «щуп-щуп и до свидания»

🩺 А что делать?

  • Не терпеть
    Женская боль — не повод для героизма. Это повод идти к врачу.
  • Искать «своего» гинеколога
    Тот, кто говорит: "Рожай, и пройдёт" — в помойку.
  • Сдавать гормоны
    Эстрадиол, прогестерон, ТТГ — база.
  • Не стесняться задавать вопросы
    Твоя матка — не его/её работа. Это твоя жизнь.

🧠 А вот что ещё «не норма», но принято замалчивать:

  • Месячные с огромными сгустками
  • Постоянная мазня между циклами
  • Прыщи, выпадение волос вместе с циклом
  • Боль при сексе (особенно глубокая)

💥 А теперь главная бомба:

Если ты пьёшь обезболивающее КАЖДЫЙ цикл — это уже ПОВОД БИТЬ ТРЕВОГУ.
Это не просто «такая физиология».
Это воспаление, патология, гормональный сбой.

🧘‍♀️ А что делать, чтобы стало легче уже сейчас?

  • Магний В6 — реально помогает снизить спазмы
  • Омега-3 — регулирует гормоны
  • Убрать кофе, сахар и соль за 2–3 дня до начала
  • Лёгкие упражнения, дыхание, грелка
  • Больше воды и сна — без шуток, это работает

💬 Давай поговорим честно:

  • Сколько ты терпела «потому что у всех так»?
  • Тебе когда-нибудь говорили: «Ну ты же женщина, потерпи»?
  • Бросала ли врач фразу: «Надо родить — и всё пройдёт»?

👇 Пиши в комменты, не молчи. Давайте поддержим друг друга.
И если нужно — я могу сделать чек-лист для гинеколога: что спрашивать, какие анализы просить.

#здоровье

Суп, который вас удивит: ваша бабушка такого не готовила!
Нравится
0

Спойлер: Это не просто суп. Это куриный наркотик в тарелке.

🍗 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БУЛЬОННОГО ОБМАНА:

  • 500 г куриных крылышек (чем жирнее — тем наваристее)
  • 2 картофелины (среднего размера, как ваши амбиции)
  • 1 морковь (чтобы было хоть что-то полезное)
  • 1 луковица (для "слёз счастья")
  • 2 зубчика чеснока (отпугивает вампиров и гостей)

Для тех, кто любит жить опасно:

  • Щепотка чили (чтобы "оживить" вкус)
  • Петрушка (для видимости пользы)

👨‍🍳 РЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ РАЗОБЛАЧИТ ВАШУ ЛЕНЬ:

  1. Варите крылышки 20 минут (пока не почувствуете аромат детства)
  2. Добавьте картошку — режьте как хотите (хоть кубиками Рубика)
  3. Киньте морковь и лук (можно целиком — потом выбросите)
  4. Томите 15 минут (пока не надоест ждать)

Фишка: Добавьте чеснок за минуту до готовности — это как пощечина для вкуса.

🤯 ПОЧЕМУ ВЫ БУДЕТЕ ВАРИТЬ ЕГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

🍜 Наука навара:

  • Крылышки дают жир — а жир это вкус
  • Картошка впитывает весь грех
  • Лук делает вид, что он полезный

💥 Эффекты:

  • Первая ложка: "Ну, нормально"
  • Третья: "Где хлеб?!"
  • Последняя: "Сварим ещё?"

🍲 КАК ПОДАТЬ, ЧТОБЫ СРАЗИТЬ НАПОВАЛ:

  • С горчицей (для смелых)
  • Со сметаной (для контраста)
  • Прямо из кастрюли (для одиноких)

📢 ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ:

Вы вылавливаете лук или едите его как настоящий мужик? Жду комментарии гурманов💬

P.S. Если суп получился жидким — назовите его "бульоном". Если густым — "рагу". Всегда можно выкрутиться.

#рецепт

Следующая страница