Красота
Чтобы быть красивой, не обязательно родиться таковой. Красота женщины заключается в гармоничном сочетании мудрости, ухоженности и воспитанности. Если воспитание прививают родители, а мудрость приходит с годами, то ухоженность это ежедневный труд. Ни одна ухоженная девушка не останется без внимания противоположного пола. Ведь это и красивая ровная кожа лица, аккуратный маникюр, блестящие и здоровые волосы, подтянутое тело. Как на такую красотку не засмотреться? В наше время такие факторы как стресс, плохая экология, неправильное питание и вредные привычки отрицательно влияют на внешность и здоровье. И если на свои привычки и питание можно повлиять, то на экологию - навряд ли. Поэтому так важно ухаживать за своей внешним видом и поддерживать здоровье. На помощь девушкам в уходе за внешностью приходит такая область медицины, как косметология, которая базируется на устранении эстетических проблем. Избавление от морщин, выравнивание текстуры кожи, лечение выпадения волос, избавление от сухости рук - все это и не только решает современная косметология. Для поддержания достигнутого эффекта не стоит забывать про домашний уход. Ведь правильно подобранный домашний уход это 80% успеха в борьбе за молодость и красоту. Не стоит отказывать себе в таких приятных хлопотах, как уход за собой. Ничто так не поднимает настроение и самооценку как улыбающаяся девушка в отражении зеркала.
В данной категории были собраны лучшие советы про уход за волосами, кожей, ногтями и телом. Все статьи специально подобраны для девушек, которые знают, что их красота в их собственных руках. Как правильно использовать уходовую косметику, как отрастить длинные и здоровые волосы, что делать, чтобы ногти не слоились - все это уже собрано здесь для тебя.
Красивая бронзовая загорелая кожа выглядит очень красиво и сексуально. Однако, к сожалению, добиться идеально ровного загара очень сложно и даже неподвластно некоторым типам кожи. К тому-же, долгое времяпрепровождение на солнце чревато солнечными ожогами и ударами. О том, какие же меры предосторожности необходимо соблюдать при нахождении под солнцем, далее в статье.
Итак, выделяют следующие правила безопасного загара:
• Загар всегда требует подготовки, и речь идет здесь не только об использовании кремов для безопасного загара. Как известно, благодаря солнцу человек получает витамин D, который способствует укреплению иммунитета и повышению настроения. За красивый загар тоже отвечают витамины, но немного другие: А, Е и С. Эти витамины не только оказывают благоприятное воздействие на пигментацию, но и оказывают защитное действие от ультрафиолетового излучения. Именно поэтому перед походом на пляж, а лучше перед поездкой на море, необходимо добавить в свой рацион морковь, помидоры, цитрусовые, сладкий перец, шпинат и морепродукты.
• Многие ошибочно полагают, что лучше всего загар ложится под открытым солнцем, поэтому не наносят средства защиты перед купанием в море или бассейне. Однако водная гладь отражает солнечные лучи и вероятность получения не только загара, а и солнечных ожогов увеличивается, поэтому не стоит пренебрегать средствами защиты, даже находясь в воде. Лучше всего приобретать крема и другие средства с эффектом водостойкости либо наносить их за час-два до купания. Такой ритуал необходимо повторять, если поход на пляж запланирован на весь день.
• К сожалению, отпуск – понятие не бесконечное, поэтому отдыхающие стараются выжимать от солнца все и остаются на пляже весь день. Делать этого категорически нельзя, ведь такое "солнечное" перенасыщение чревато не только ожогом, но и ударом, а как следствие – повышением температуры, тошнотой, головокружением. Кожа и так возьмет достаточно загара, поэтому не следует ее истязать солнечными ваннами в первый же день, ведь кожный покров тоже проходит адаптацию при смене климата. Считается, что идеальные часы для приема солнечных ванн – с 8 до 11 утра и после 17.00.
• Солнце очень сильно высушивает кожу, поэтому как следствие начинают активно работать сальные железы, отчего появляется акне, сыпи и другие воспаления. К тому же, именно солнце способствует старению кожи. Поэтому после посещения пляжа необходимо обязательно питать и увлажнять кожу. Это можно сделать с помощью обычных жирных кремов либо специальных средств с пометкой "после загара". Они не только хорошо увлажняют, но и защищают кожные покровы от фотостарения.
Ласковое солнце и теплое море – именно то, что манит людей в теплое время года. Однако даже на отдыхе не стоит забывать о мерах предосторожности, ведь солнце – довольно агрессивный фактор воздействия на тело. Важно помнить также о том, что следует защищать не только кожу, но и глаза с помощью солнцезащитных очков, а также волосы с помощью головных уборов. Если помнить об этих правилах, отдых пройдет отлично, а красивый загар будет об этом напоминать.
Белая глина, или каолин, является довольно распространенным видом сырья для косметических процедур. Маски на ее основе подходят для жирной и нормальной кожи, и противопоказаны при сухой.
Как действует на кожу белая глина
Каолин действует по принципу осмотического давления. Маски, в которых основным ингредиентом является белая глина, за счет своего химического состава «вытягивают» всевозможные токсины из всех слоев кожи. А текстура каолина такова, что действует на верхний слой кожи и физически, как мягкий скраб.
За счет сочетания химического и физического воздействия белая глина:
- Мягко удаляет омертвевшие эпидермальные клетки.
- Отбеливает.
- Выводит шлаки и токсины.
- Очищает поры от излишков кожного сала, грязи, пота, остатков косметики.
- Усиливает кровообращение в коже.
- Выравнивает тон лица.
Основной функцией белой глины является глубокое очищение кожи. Легкий эффект можно заметить сразу же после применения, а при использовании масок с каолином раз в 4-5 дней очевидное улучшение состояния кожи наступает уже через пару недель. Чаще маски с глиной лучше не использовать, так как она основательно подсушивает кожу.
Рецепты масок с каолином
Каолин продается в аптеке, и стоит он недорого. Основой для любой маски является густая сметанообразная смесь глины и воды. Ее наносят на чистую сухую кожу толстым слоем, кроме нежных зон – вокруг глаз. Держат на лице на 5-7 мин. и тщательно смывают. И даже такая простая маска обеспечит полноценный эффект, описанный выше.
Глина хорошо работает сама по себе, без добавок. Но при желании маску можно обогатить питательными веществами, чтобы она не только очищала, но и увлажняла, напитывала кожу витаминами и минералами.
В маску на основе белой глины добавляют:
- Свежевыжатый сок из лимона.
- Масло растительное.
- Отвар растений.
- Кисломолочные продукты.
- Желток яйца.
- Мёд.
- Сок из алоэ.
Лимонный сок — это не только источник витаминов, но и хорошее отбеливающее средство. Если нужно усилить эффект отбеливания и выравнивания тона кожи, на пару ложек маски можно добавить 0,5 ч. л. свежевыжатого сока.
Часто рекомендуют добавлять в готовую маску чайную ложку именно оливкового масла. Однако великолепно питают кожу любые масла холодного отжима, и у каждого уникальный состав. Для жирной кожи идеально подходят масло авокадо, косточке шиповника, арбузных или виноградных косточек. Для нормальной хороши оливковое, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы масла.
Воду можно заменить на кефир, сметану. Они мягко отбеливают и увлажняют. Можно размешивать сухую глину в минеральной аптечной воде, отваре любых трав, подходящих по показаниям для конкретного типа проблем кожи.
Яичный желток, мед, сок алоэ являются добавками, питающими кожу и насыщающими ее уникальными природными компонентами. Их можно добавлять в любых количествах, соблюдая консистенцию густой сметаны для маски.
Ингредиенты для маски можно комбинировать. Но даже самая простая маска на глине и воде даст отличный очищающий эффект. Подобные маски можно применять и как альтернативу скрабам, так как на физическом уровне она очищает мягче, чем большинство абразивных средств.
Любая женщина стремится быть красивой и по своему прилагает к этому определенные усилия, но на пути к достижению цели стоит множество преград.
Многие женщины часто сталкиваются с такой проблемой как растяжки на коже.
Данная проблема носит чисто эстетический характер, и на само здоровье никак не влияет.
Стоит заметить, что избавится от них может быть крайне непросто, гораздо легче предотвратить их появление.
Причины появления растяжек могут быть самыми разными.
Основными считают:
- гормональные сбои в организме;
- период беременности;
- переходной возраст;
- лишний вес и его быстрый набор.
Представляет из себя растяжка, не большой разрыв поверхностного слоя кожи, там, где она не выдерживает напряжения. Из-за того что соединительная ткань содержит капилляры, рубцы могут быть от светло белого цвета, до темно синего или бордового.
Появляются они чаще всего на месте наибольшего растяжения кожи, то есть на груди, животе, бедрах, ягодицах, хотя не исключены и другие участки возникновения.
Особенно эту проблему выделяет загар (неважно естественный или искусственный), так как на его фоне они особенно выделяются, светлые кажутся еще светлее, темные наоборот темнее.
Избавиться от подобного украшения можно несколькими способами. При выборе метода обязательно учитываются форма растяжек, место их возникновения, цвет, количество и время их пребывания на теле. Так удалить самые старые и темные растяжки не получиться, однако есть шанс, что удастся снизить интенсивность их окраски и уменьшить их размер.
Для борьбы с растяжками используются:
Косметические методы
На проблемные участки кожи наносятся специальные косметические средства, которые помогают ей вернуть эластичность. Кроме того используются определенные скрабы и пилинги, они делают кожу более «прочной», благодаря чему большие растяжки становятся менее заметны, а маленькие со временем полностью исчезают.
Особенно отмечается польза свежего оливкового масла.
Стоит отметить, чтобы процедуры принесли пользу проводить их нужно регулярно, а не эпизодично.
Механические методы
Подобные методы основываются на массаже с использованием различных косметических добавок, специальных щеток и валиков. Благодаря этим процедурам, хорошо восстанавливается упругость кожных покровов и улучшается их кровообращение.
Механические, как и косметические методы, нужно проводить так же регулярно, для получения положительного эффекта.
Аппаратные методы
Тут бороться с проблемой помогает специальная техника, услугами которой можно воспользоваться в специальных салонах. Здесь могут быть использованы разные виды аппаратного массажа, воздействие ультразвука или лазера и обертываний.
Хирургические методы
Самый радикальный способ избавиться от проблемы – хирургический. Этот метод используется в самом крайнем случае. Суть в том, что специалист полностью удаляет проблемные участки кожи.
Для достижения положительно эффекта рекомендуется комплексно использовать несколько различных методов.
