В наш пострадавший от техногенных катастроф мир вопрос соблюдения здорового образа жизни становится как никогда актуальным. Все больше людей отказывается от чрезмерного употребления алкоголя, курения, а также начинает заниматься спортом. Активно способствует формированию правильного мышления правильно организованная система социальных служб в государстве, а также деятельность частных организаций.
Что в себя включает здоровый образ жизни? Он содержит слежку за огромным количеством факторов, оказывающих воздействие на здоровье, а именно:
1. Соблюдение гигиены тела.
2. Работа над формированием полезных и устранением вредных привычек.
3. Работа над своей психикой. Умение правильно воспринимать мир обеспечивает правильную физиологическую реакцию организма на психологический стресс, что способствует слаженной работе всех органов.
Здоровый образ жизни включает в себя множество необходимых качеств человека, развитие которых может затянуться на несколько лет. Это и сила воли, которая позволяет заставлять делать неинтересные вещи или не делать чего-то вредного, и умение себя мотивировать, что вообще редкость для русского человека.
И эта категория в себя включает материалы как по развитию этих качеств, так и указывает на правила здорового образа жизни. То есть, отвечает на вопросы «Что делать, чтобы быть здоровым» и «Что нужно знать, чтобы быть здоровым».
Энтеросгель это известный и хорошо зарекомендовавший себя на российском фармрынке лекарственный препарат, относящийся к группе энтеросорбентов (кишечный адсорбент).
Особенности препарата и состав
Основное действующее вещество - полиметилсилоксана полигидрат, он же гидрогель метилкремниевой кислоты.
Энтеросгель представляет из себя белую пасту, которая не имеет запаха.
Его адсорбирующий эффект обусловлен его физико-химическими свойствами:
- пористая структура определяет его поглотительные свойства;
- гелевидная консистенция проявляет защитные свойства - он образует защитный слой на слизистых оболочках, тем самым предохраняет слизистые от воздействия негативных факторов.
Также за счет гелевой формы полиметилсилоксана полигидрат способен поглотить высокомолекулярные токсические вещества (например бактериальные токсины), а происходит это за счет ценного для энтеросорбентов механизма действия - соосаждения в геле.
Показания к применению препарата
Энтеросгель поможет эффективно справиться не только с бактериями или бактериальными токсинами, но нейтрализовать и вывести из организма вредные вещества различных групп:
- аллергены: пищевые, бытовые (комнатная пыль, мел и тд), лекарственные, пыльцевые (пыльца от растений); эпидермальные (на пух, перья, перхоть, слюну и шерсть от животных и птиц).
- передозировка от лекарственных препаратов (употребление лекарственных препаратов с превышением дозировки рекомендуемой врачом или производителем, что привело к выраженным побочным действия. Также передозировка может возникнуть из-за одновременного приёма лекарств, которые усиливают действие друг друга);
- отравления алкогольной продукцией, солями тяжелых металлов и алкалоидами;
- выведение излишков продуктов обмена веществ организма: липидные комплексы, билирубин, мочевина и холестерин;
Одно из его достоинств это - избирательность. В отличие от активированного угля, энтеросгель обладает более избирательным адсорбирующим действием, выводя только токсины, аллергены и прочие вредные для организма вещества и не затрагивая полезные витамины и микроэлементы. А также он способствует быстрому восстановлению организма после отравлений и помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта. Препарат не оказывает воздействия на моторику и двигательные функции, а выводится из организма без изменений в интервале времени в пределах 12 ч. Также важное достоинство в том что препарат разрешен к применению в педиатрии (с грудного возраста) и безопасен для беременных и кормящих мам.
Основные противопоказания для применения
- при атонии кишечника;
- в случаях индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного препарата;
- при тяжелой печеночной или почечной недостаточности.
Важно: перед применением этого лекарственного препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с режимом дозирования и более подробной информацией о препарате, а сделать это можно здесь: энтеросгель инструкция по применению
Энтеросгель - это безопасный и высокоэффективный энтеросорбент, который должен присутствовать в каждой домашней аптечке, особенно в семьях с детьми.
Как лучше подобрать медицинскую организацию и врачей?
Если срочно требуется доктор или профильный врач на уровне эксперта, самому будет крайне сложно быстро найти нужного специалиста без рекомендаций. Чтобы не ошибиться в выборе, не потерять ценное время на поиски соответствующей кандидатуры, рекомендуется пользоваться систематизированными сведениями информационных порталов. На проверенных ресурсах каждый сможет в режиме 24/7 найти обновленные каталоги через поиск или используемые фильтры не только лечащих врачей, но и узнать режим работы, графики, если заинтересовала та или иная медицинская организация, клиника или центр.
Важность и целесообразность поддержки организм в хорошей форме
Наверно для взрослых людей не стоит подчеркивать крайнюю важность постоянно заботиться и следить не только за состоянием своего здоровья и самочувствием детей, но и поддерживать всех членов семьи, в том числе пенсионеров. Для этого нужно регулярно: - выполнять активные физические нагрузки – это обеспечит гарантированную трудоспособность до старости и востребованность для своих близких и родных;
- придерживаться здорового и сбалансированного питания;
- не реже чем раз в полгода посещать врачей;
- при необходимости проходить комплексное обследование всего организма, сдавать назначенные профильным врачом анализы.
Это важно для профилактики заболеваний, осложнений в организме и своевременного проведения диспансеризации. При появлении тревожных сигналов со стороны организма, выявленных симптомов болячек, патологий, рекомендуется незамедлительно обратиться за консультацией к участковому терапевту. Но не всегда в ближайшей районной поликлинике можно найти хорошего и компетентного врача, хирурга. Поэтому рекомендуется воспользоваться проверенной информацией медицинского портала, где постоянно публикуются актуальные сведения о мед. организациях и врачах практикующих на территории РФ.
Как правильно выбрать медорганизацию и хорошего врача?
На популярном медицинском портале можно более детально узнать нужную информацию о точном месторасположении поликлиник, больниц и графике работы медицинских организаций в городе Уфа. Согласно источнику, на официальном сайте медицинского информационного портала, доступно онлайн:
- воспользоваться электронным каталогом медучреждений Республики Башкортостан;
- просмотреть списки медицинских организаций по категориям, где представлены обновленные подборки: женских консультаций; роддомов; диспансеров; санаториев; травмпунктов; поликлиник и больниц; реабилитационных центров; массажных и стоматологических кабинетов; центров косметологии и пластической хирургии; МРТ, УЗИ, центры диагностики;
- подобрать медицинские организации с ориентиром на профиль центров, реальные возможности специалистов, используемое оборудование и передовые технологии.
Важно помнить, что если возникают трудности со здоровьем, выгоднее всего обращаться в профильные медцентры, которые не только обеспечивают индивидуальный подход, но и гарантируют комплексное решение выявленных проблем у пациента. Это позволит не прибегать к помощи дорогих посредников, при этом реально сэкономить на решении проблем со здоровьем у себя или близких людей не только ценное время, но и денежные средства.
Роль профильных врачей современных больниц и поликлиник
Важно разбираться как в особенностях названия врачей и их функциях, так и проблемах, которые они смогут решить в случае ухудшения здоровья, снижения хорошего самочувствия, ухудшения физической формы. Как правило, ослабший организм способен подвергаться атаке и часто выявляется целый «букет» болячек. На это могут влиять не только генетическая предрасположенность, возраст или нездоровый образ жизни, но и неблагоприятная экология в месте проживания, а также вредные факторы на работе.
Если сами не можете понять, что происходит с вашим организмом, рекомендуется изначально обратиться к своему участковому терапевту, и не медлить с принятие решения о походе в ближайшие дни в поликлинику. Для этого рекомендуется заранее записаться на прием к лечащему врачу-терапевту, который при первом посещении пациента сделает общий осмотр, выпишет направление на сдачу анализов и прохождение УЗИ, врача-кардиолога, гинеколога и прочих специалистов – в зависимости от жалоб пациента.
Даже для обращения в такие медицинские заведения как диспансеры, больницы, санатории, реабилитационные центры, дома престарелых, пансионаты требуется предварительное прохождение первичного или общего медосмотра согласно действующим правилам и положениям закона. Официально процедура выполняется с заполнением специальных выписок о состоянии здоровья пациента – это медицинские формы, направления, экспертные заключения докторов с вынесенным резюме назначенной комиссии профильных врачей.
Заболевания сердечно-сосудистой системы являются самыми распространёнными в мире и занимают первое место среди причин потери трудоспособности и смерти больных. Кардиология – это раздел медицины, который изучает анатомию и физиология сердца, факторы риска, причины возникновения, диагностику и эффективные методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также профилактику их появления.
Кардиальная патология может быть заподозрена уже на основании общего обследования и опроса пациента и в дальнейшем подтверждена с помощью инструментальных методов исследования (электрокардиография, эхокардиография, функциональные пробы, рентгенография грудной клетки, радионуклидные исследования, КТ, МРТ).
Основными факторами риска появления сердечно-сосудистых заболеваний являются вредные привычки, отсутствие физических нагрузок, ожирение, нездоровое питание, стресс.
Основные симптомы, которые позволяют заподозрить сердечно-сосудистую патологию:
- боль за грудиной;
- одышка;
- сердцебиение, перебои в работе сердца;
- головные боли, обмороки, головокружение;
- появление оттеков на ногах, боли в правом подреберье, анасарка;
- слабость, повышенная утомляемость, снижение переносимости физических нагрузок.
Один или несколько из вышеперечисленных симптомов могут свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистого заболевания. Например, такого, как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз, миокардит, кардиомиопатии и многих других. Наиболее частой причиной боли в области сердца является ишемическая болезнь сердца и её клинические формы (стенокардия, инфаркт миокарда). Также кардиалгия является частым симптомом гипертензивной болезни, клапанных пороков сердца, миокардита, васкулитов, перикардита, кардиомиопатий. Одышка может свидетельствовать о кардиосклерозе, инфаркте миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, острых нарушениях ритма сердца, узелковом периартериите, аневризме левого желудочка. Головокружение и потеря сознания встречается при аритмиях, стенозах, легочной гипертензии. Периферические оттеки являются одним из основных признаков сердечной недостаточности и могут привести к увеличению печени и анасарке. Также при кардиальной патологии может встречаться гипертермия, сухой кашель, никтурия, потеря веса при поражении других органов и систем.
Если Вы обнаружили у себя вышеописанные симптомы немедленно обратитесь к специалисту-кардиологу, который установит диагноз и назначит необходимое лечение. Если вы проживаете в Набережных Челнах, то в частной медицинской клинике Сахбиевых есть отделение кардиологии, где работают только опытные специалисты на современном оборудование, которые помогут предотвратить возникновение данных заболеваний или выявить их на ранней стадии и предупредить злокачественное течение болезни.
Для профилактики сердечно-сосудистой патологии необходимо придерживаться простых принципов:
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
- здоровое сбалансированное питание, отказ от жирной, высококалорийной еды, поваренной соли, мучного и сладкого в больших количествах, ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, употреблять больше фруктов, сухофруктов, овощей, зелени, бобовых;
- дозированные регулярные физические нагрузки так, как они укрепляют стенки сосудов, возобновляют здоровую работу сердца и помогают всему организму быть в тонусе;
- контроль массы тела;
- здоровый крепкий сон;
- снижение уровня стресса;
- контроль артериального давления;
- измерение уровня глюкозы и холестерина в крови.
При соблюдении простых правил и своевременном обращении к специалистам-кардиологам Вы снижаете риск возникновения сердечно-сосудистой патологии и продлеваете свою счастливую жизнь на долгие годы. Также необходимо помнить, что при наличии сердечно-сосудистого заболевания терапия назначается индивидуально, исходя из результатов исследований, персональных особенностей организма и переносимости лечебных препаратов. Никогда не занимайтесь самолечением. Для результативной терапии необходимо строго придерживаться курса и дозировок препаратов, рекомендаций кардиолога.