Пита с начинкой на сковороде

Вариант вкусного и простого в приготовлении завтрака (хотя для обеда и ужина это блюдо тоже придётся кстати). Пита просто универсальный продукт, так как в начинку можно добавить любые, любимые вами ингредиенты и приготовить не только сытные но и сладкие варианты сэндвича.

Пита с начинкой на сковороде

Количество порций
1
Вес готового блюда
0,27 кг.
Время приготовления
15 мин.
Пищевая ценность
КБЖУ
Калории
180 калорий
Белки
11,2 грамма
Жиры
8,5 грамма
Углеводы
14,3 грамма
Расчет на
100 грамм
Ингредиенты
Пита 1 шт
Варёно-копченое филе индейки 50 грамм
Куриное яйцо C1 1 шт
Маслины без косточек 10 грамм
Сыр 55% 30 грамм
Томат 50 грамм
Сэндвич-соус Astoria 20 грамм
Соль по вкусу
Молотая паприка По вкусу
Гранулированный чеснок по вкусу

Способ приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Для начала подготавливаем все ингредиенты которые будут у нас в начинке. Сыр нарезаем тонкими пластинками, томат слайсами, филе небольшими кусочками, а маслины кружочками. Куриное яйцо обжариваем на сухой сковороде с двух сторон с добавлением соли, паприки и гранулированного чеснока (если сковорода не антипригарная, то советую предварительно смазать её маслом, но тогда калорийность блюда немного возрастёт).

    Подготовка ингредиентов
    Подготовка ингредиентов
  • Сборка

    Питу прогреваем в микроволновой печи 20 - 30 секунд чтобы она стала более мягкой, затем срезаем небольшую часть у края, тем самым мы получим достаточно вместительный карман, в который мы помещаем нашу начинку в произвольном порядке. Теперь подсушиваем питу на сухой сковороде, с двух сторон чтобы прогрелась начинка и оплавился сыр (в принципе для этого можно подогреть питу с начинкой в микроволновке примерно 50 - 60 секунд, но тогда у вас не получится небольшой хрустящей корочки на пите).

    Сборка
    Сборка
    Сборка
    Сборка
  • Подача

    Питу приправляем соусом (у меня сэндвич-соус Astoria) и подаём к столу. Приятного аппетита!

    Подача
Категория
Закуски
Подкатегория
Горячие закуски
Национальная кухня
Американская
Автор

В качестве начинки и соуса подбирайте любые любимые вами ингредиенты (сосиски, жареный лук, консервированные кукурузу или фасоль, колбасу, бекон, свежую зелень, маринованные огурцы и тд).