Овощной салат с фетой
Очень вкусный и лёгкий салат, отлично подойдёт в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе.
Количество порций
3
Вес готового блюда
0,45 кг.
Время приготовления
20 мин.
Пищевая ценность
КБЖУ
Калории
103,8 калории
Белки
2,6 грамма
Жиры
8,9 грамма
Углеводы
3,6 грамма
Расчет на
100 грамм
Ингредиенты
| Салатный микс Месклам | 125 грамм |
| Огурцы короткоплодные | 1 - 2 шт |
| Томаты черри | 4 шт |
| Красный лук | 65 грамм |
| Сыр фета | 70 грамм |
| Оливковое масло | 2 ст ложки |
| Соль | по вкусу |
| Черный молотый перец | по вкусу |
| Орегано сушеное | по вкусу |
Способ приготовления
-
Готовим салат
В глубокую миску выкладываем салатный микс, нарезанные томаты черри, огурцы, лук и фету. Затем приправляем салат солью, черным перцем, орегано, оливковым маслом и аккуратно перемешиваем (желательно руками).
-
Подаём к столу
Подаём к основному блюду или в качестве легкого перекуса.
Категория
Закуски
Подкатегория
Блюда из овощей
Национальная кухня
Греческая
Автор
Редактор Анна
Салатный микс выбирайте на свой вкус, но я для этого салата рекомендую именно Месклам - он отлично сочетается с остальными ингредиентами. Также в этот салат можно добавить чайную ложку соуса песто.
Комментировать
