Рецепты - десерты

десерты • блюда из творога

Творожная запеканка с бананом в духовке

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 4 порции

Общий вес: 0,51 кг.

Время приготовления: 90 минут

Калории: 100 калорий

Белки: 9,1 грамма

Жиры: 1,8 грамма

Углеводы: 12 грамм

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Творог обезжиренный в брикете	200	грамм
Белок куриного яйца	140	грамм
Апельсиновая цедра	1	ч ложка
Рисовая мука	50	грамм
Молоко 1,5%	110	мл
Спелый банан	110	грамм
Разрыхлитель теста	1	ч ложка
Жидкий сахарозаменитель	3	мл
Какао порошок	2	ч ложки
Соль	1	щепотка
Ванилин	1	щепотка
Растительное масло	60	грамм
Сметана 10%	половина	ч ложки
Какао или кэроб	по	вкусу

десерты • вегетарианские блюда

Веган шоколад

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 4 порции

Общий вес: 0,14 кг.

Время приготовления: 40 минут

Калории: 615 калорий

Белки: 3,8 грамма

Жиры: 55,7 грамма

Углеводы: 23,5 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Обжаренный кэроб	40	грамм
Кокосовое масло	60	грамм
Сухое кокосовое молоко	30	грамм
Подсластитель	по	желанию
Орехи	15	грамм
Кокосовая стружка	по	вкусу

десерты • выпечка

Вкусный морковный пирог

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 7 порций

Общий вес: 0,99 кг.

Время приготовления: 90 минут

Калории: 158,2 калории

Белки: 5,4 грамма

Жиры: 4,8 грамма

Углеводы: 23,6 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Сладкая морковь	270	грамм
Мука пшеничная	250	грамм
Сироп из фиников	40	мл
Белок куриного яйца	85	грамм
Молоко 1,5%	200	мл
Орехи	30	грамм
Вода	до 150	мл
Апельсиновая цедра	1	ч ложка
Соль	2	щепотки
Дополнительный подсластитель	по	вкусу
Разрыхлитель теста	1	ч ложка
Растительное масло	140	грамм
Сметана 10%	2	мл
Жидкий сахарозаменитель	по	вкусу

десерты • блюда из творога

Творожные лепешки на сковороде

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 5 порций

Общий вес: 0,66 кг.

Время приготовления: 45 минут

Калории: 126,7 калорий

Белки: 8,3 грамма

Жиры: 2,5 грамма

Углеводы: 17,8 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Кукурузная мука	100	грамм
Рисовая мука	100	грамм
Творог обезжиренный	280	грамм
Яйцо куриное C0	1	шт
Кефир 1 %	150	мл
Жидкий сахарозаменитель	по	вкусу
Соль	2	щепотки
Разрыхлитель теста	5	грамм
Ванилин	1	щепотка
Растительное масло	для	жарки

десерты • блюда из творога

Творожный кекс с изюмом в духовке

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 4 порции

Общий вес: 0,54 кг.

Время приготовления: 90 минут

Калории: 113,1 калорий

Белки: 5,5 грамма

Жиры: 1,4 грамма

Углеводы: 19,4 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Обезжиренный мягкий творог	235	грамм
Мука пшеничная	100	грамм
Куриное яйцо C0	1	шт
Жидкий сахарозаменитель	2,5	мл
Соль	1	щепотка
Разрыхлитель теста	1	ч ложка
Кефир 1%	100	мл
Ванилин	1	щепотка
Зеленые яблоки	140	грамм
Изюм	35	грамм
Молотая корица	по	вкусу
Сок лайма	10	мл
Растительное масло	для	подачи

десерты • блюда из творога

Сырники с изюмом на сковороде

Автор: Редактор Мария

Кол-во порций: 13 порций

Общий вес: 0,65 кг.

Время приготовления: 90 минут

Калории: 190,8 калорий

Белки: 13,5 грамма

Жиры: 7,6 грамма

Углеводы: 16,9 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Творог 5%	400	грамм
Изюм	60	грамм
Куриные яйца C1	3	шт
Сахарный песок	1	ст ложка
Ванилин	1	грамм
Разрыхлитель теста	4	грамма
Мука пшеничная	5	ст ложек

десерты • выпечка

Домашнее шоколадное печенье

Автор: Редактор Ирина

Кол-во порций: 14 порций

Общий вес: 0,35 кг.

Время приготовления: 40 минут

Калории: 386,3 калории

Белки: 5,1 грамма

Жиры: 14,4 грамма

Углеводы: 58,8 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Сливочное масло	50	грамм
Куриное яйцо C1	1	шт
Темный шоколад	100	грамм
Коричневый сахарный песок	60	грамм
Пшеничная мука	160	грамм
Соль	1	щепотка
Разрыхлитель теста	15	грамм
Сироп кленовый	20	мл
Вяленая клюква	120	грамм

десерты • выпечка

Домашняя гранола

Автор: Редактор Олеся

Кол-во порций: 7 порций

Общий вес: 0,35 кг.

Время приготовления: 60 минут

Калории: 418,9 калории

Белки: 6,3 грамма

Жиры: 16,8 грамм

Углеводы: 60,5 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Овсяные хлопья	1	стакан
Грецкие орехи	10	шт
Мёд	0,5	стакана
Подсолнечное масло	1	ст ложка

десерты • выпечка

Маффины с начинкой

Автор: Редактор Елена

Кол-во порций: 10 порций

Общий вес: 0,9 кг.

Время приготовления: 960 минут

Калории: 309 калорий

Белки: 4,4 грамма

Жиры: 13,5 грамма

Углеводы: 42,7 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Жидкий мёд	100	грамм
Молоко 3,2%	60	мл
Пшеничная мука	195	грамм
Разрыхлитель теста	6	грамм
Сахарный песок	95	грамм
Сливочное масло 82,5%	95	грамм
Соль	3	грамма
Черника	190	грамм
Куриные яйца C1	2	шт
Масло сливочное 82,5%	40	грамм
Мука пшеничная	40	грамм
Ореховая мука	40	грамм
Сахарный песок	40	грамм

десерты • десерты без выпечки

Суфле из ряженки

Автор: Редактор Анна

Кол-во порций: 6 порций

Общий вес: 0,7 кг.

Время приготовления: 75 минут

Калории: 77 калорий

Белки: 4,8 грамма

Жиры: 4,4 грамма

Углеводы: 4,2 грамма

Расчет на: 100 грамм

Ингридиент	Значение	Ед. измерения
Ряженка 4,5%	490	мл
Какао порошок	6	грамм
Ванилин	1	щепотка
Жидкий сахарозаменитель	по	вкусу
Желатин	10	грамм
Кипяченая вода	200	мл