Рецепты - вторые блюда
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Жареные лангустины с чесночным маслом
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 35 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 172,3 калории
|
Белки: 17,6 грамма
|
Жиры: 9,2 грамма
|
Углеводы: 3,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Шашлычки из креветок на шпажках на гриле
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,36 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 73,6 калории
|
Белки: 14,3 грамма
|
Жиры: 0,6 грамма
|
Углеводы: 2,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Лангустины на гриле
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,35 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 215 калорий
|
Белки: 16,5 грамма
|
Жиры: 14,8 грамма
|
Углеводы: 2,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Лангустины тушеные в соусе терияки
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 136,5 калории
|
Белки: 16,5 грамма
|
Жиры: 4,6 грамма
|
Углеводы: 5,9 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Лангустины в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,28 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 173,9 калории
|
Белки: 12,3 грамма
|
Жиры: 12 грамма
|
Углеводы: 3,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Креветки в панцире тушеные в соевом соусе
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,4 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 86,9 калории
|
Белки: 18,7 грамма
|
Жиры: 0,8 грамма
|
Углеводы: 1 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Жареный картофель с шампиньонами и луком
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,85 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 72 калории
|
Белки: 2,8 грамма
|
Жиры: 2,3 грамма
|
Углеводы: 11 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Запеченная свинина на косточке с картофелем
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,55 кг.
|
Время приготовления: 135 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 173 калории
|
Белки: 18 грамм
|
Жиры: 10,5 грамма
|
Углеводы: 1,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Запеченный мини картофель
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,4 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 137,7 калории
|
Белки: 2,1 грамма
|
Жиры: 7,1 грамма
|
Углеводы: 17,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из телятины
Ленивый плов в духовке
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 0,8 кг.
|
Время приготовления: 80 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 121,8 калории
|
Белки: 10,2 грамма
|
Жиры: 3,8 грамма
|
Углеводы: 12,1 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
