Рецепты - вторые блюда
- вторые блюда
- блюда из яиц
- блюда из овощей
- блюда из курицы
- блюда из птицы
- блюда из свинины
- блюда из макарон
- блюда из говядины
- блюда из рыбы
вторые блюда • блюда из яиц
Омлет с фасолью
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,88 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 57,7 калории
|
Белки: 3,5 грамма
|
Жиры: 2 грамма
|
Углеводы: 5,9 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Запечённые брокколи с картофелем и сыром
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,63 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 142,1 калория
|
Белки: 6,6 грамма
|
Жиры: 9,2 грамма
|
Углеводы: 7,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Шашлык из курицы в духовке
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,55 кг.
|
Время приготовления: 100 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 122 калории
|
Белки: 22,1 грамма
|
Жиры: 2 грамма
|
Углеводы: 7,3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из птицы
Шейка индейки в духовке
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 1,8 кг.
|
Время приготовления: 150 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 110 калорий
|
Белки: 9,3 грамма
|
Жиры: 6 грамм
|
Углеводы: 5,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Шашлык, маринованный в яблочном уксусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,1 кг.
|
Время приготовления: 1440 минут
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 320 калорий
|
Белки: 14 грамм
|
Жиры: 32 грамма
|
Углеводы: 3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из макарон
Карбонара из роллтона
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,230 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 324,6 калорий
|
Белки: 10 грамм
|
Жиры: 24,6 грамма
|
Углеводы: 16 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из свинины
Свиные ребра, тушеные с айвой и сушеной клюквой
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,2 кг.
|
Время приготовления: 140 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 189,5 калорий
|
Белки: 5,8 грамма
|
Жиры: 16 грамм
|
Углеводы: 5,5 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из говядины
Шаурма с беконом из говядины
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,49 кг.
|
Время приготовления: 25 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 171,1 калория
|
Белки: 11,2 грамма
|
Жиры: 10,1 грамма
|
Углеводы: 9,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из рыбы
Запеченный карась с розмарином
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||||||||
|
Калории: 134,5 калории
|
Белки: 16,4 грамма
|
Жиры: 7,5 грамма
|
Углеводы: 0,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из макарон
Макароны в томатном соусе
|
Кол-во порций: 3 порции
|
Общий вес: 0,55 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 214,2 калории
|
Белки: 6,5 грамма
|
Жиры: 4,6 грамма
|
Углеводы: 34,7 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
