Рецепты - вторые блюда
- вторые блюда
- блюда из макарон
- блюда из говядины
- блюда из телятины
- блюда из курицы
- блюда из яиц
- блюда из овощей
- блюда из морепродуктов
вторые блюда • блюда из макарон
Спагетти в томатном соусе с куриными котлетками
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,49 кг.
|
Время приготовления: 50 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 140 калорий
|
Белки: 4,5 грамма
|
Жиры: 8 грамм
|
Углеводы: 13 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из говядины
Рисовая каша с овощами и тушеной говядиной
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,72 кг.
|
Время приготовления: 45 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 157,7 калорий
|
Белки: 6,1 грамма
|
Жиры: 6,4 грамма
|
Углеводы: 19,2 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из телятины
Котлеты из телятины
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 0,34 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 115,7 калорий
|
Белки: 13,1 грамма
|
Жиры: 5,7 грамма
|
Углеводы: 3,5 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Нежные куриные котлеты
|
Кол-во порций: 6 порций
|
Общий вес: 0,7 кг.
|
Время приготовления: 60 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 156,8 калорий
|
Белки: 16,2 грамма
|
Жиры: 7,4 грамма
|
Углеводы: 6 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Курица с кешью в мультиварке
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 127 калорий
|
Белки: 15,1 грамма
|
Жиры: 5,5 грамма
|
Углеводы: 3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из макарон
Тальятелле с креветками
|
Кол-во порций: 2 порции
|
Общий вес: 0,5 кг.
|
Время приготовления: 40 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 148,7 калорий
|
Белки: 6,6 грамма
|
Жиры: 8,2 грамма
|
Углеводы: 13,4 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из яиц
Омлет с помидорами на сковороде
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,19 кг.
|
Время приготовления: 20 минут
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 79,6 калории
|
Белки: 5,5 грамма
|
Жиры: 5 грамм
|
Углеводы: 3 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из овощей
Рагу из тыквы
|
Кол-во порций: 5 порций
|
Общий вес: 1,3 кг.
|
Время приготовления: 120 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 57,8 калорий
|
Белки: 1,7 грамма
|
Жиры: 2,4 грамма
|
Углеводы: 7,6 грамма
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из курицы
Простой рецепт домашней шаурмы
|
Кол-во порций: 1 порция
|
Общий вес: 0,3 кг.
|
Время приготовления: 10 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 97,3 калории
|
Белки: 7 грамм
|
Жиры: 2,9 грамма
|
Углеводы: 11 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вторые блюда • блюда из морепродуктов
Паста с кальмарами в сливочном соусе
|
Кол-во порций: 4 порции
|
Общий вес: 1,1 кг.
|
Время приготовления: 90 минут
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Калории: 122,1 калории
|
Белки: 8,8 грамма
|
Жиры: 4,2 грамма
|
Углеводы: 14,7 грамм
|
Расчет
на: 100 грамм
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
