Многие женщины уделяют особое внимание своим волосам – стрижки, прически, окрашивание и пр. После различных процедур волосы нуждаются в уходе. Естественно, многие применяют специальные шампуни, маски и бальзамы, но этого не всегда достаточно. После применения стайлинговых средств необходимо помнить, что влияние на структуру волоса не избежать.
Секреты и советы по уходу за волосами
Если регулярно не ухаживать за волосами, то в будущем даже самые лучшие и инновационные средства не помогут их восстановить. А для тех, кто не хочет использовать ножницы лучше воспользоваться советами в выборе средств:
1. Шампунь. Его необходимо выбирать с особым энтузиазмом. Предварительно стоит определить тип волос и найти особенности, которые необходимо исправить (ломкость, выпадение, редкость, перхоть и пр.). После этого уже можно пройтись по предлагаемым маркам. Лучше всего использовать профессиональные шампуни. Хорошо если в их состав будут входить различные растительные масла или экстракты трав.
2. Кондиционер. Его использование обеспечит мягкость и легкость при расчесывании. Но ежедневно его наносить не нужно, он обладает свойством утяжелять волосы. Для сильно жирнеющих волос не рекомендуется кондиционер, который наносится на вымытые волосы без смывания (чаще всего это бальзам-кондиционер). В крайнем случае, допускается его нанесение на поврежденные кончики.
3. Маска. Множество современных средств для волос существует в форме маски. Они помогают восстановить многие повреждения – после окраски, воздействия погодных условий, химической завивки, постоянной сушки феном и пр. Такие средства можно назвать «палочками-выручалочками» для волос требующих основательного восстановления. Многие советы по уходу за волосами основаны на применении масок домашнего изготовления.
Мифы об уходе за волосами
В первую очередь, нужно запомнить, что чрезмерное расчесывание вредит волосам. Можно часто услышать, что волосы лучше расчесывать часто и расческой из натуральной щетины, но это может повредить волосы. Лучше воспользоваться широкой пластмассовой расческой.
Посеченные кончики не восстанавливаются! Как бы красиво не описывали средства, которые могут «срастить» расщепленные концы, но не стоит этому верить. Такие кончики необходимо срезать, чтобы волосы росли здоровыми. Натуральные красители не могут иметь 100% экологически чистый состав. Исключением является индивидуальное выращивание растения, на самых выгодных условиях. В таком случае необходимо позаботиться и об идеальной чистоте почвы.
Многие говорят, что большое количество кондиционера, нанесенного на волосы, может повредить структуре. Количество нанесения не ограничено, ведь весь состав все равно смывается. Если после кондиционера волосы стали только хуже, то явно причина в качестве средства, а не в используемом количестве.
Рецепты укрепляющих масок
Все советы по уходу за волосами обязательно содержат домашние маски. Только таким образом можно безопасно укрепить волосы и сделать их более привлекательными. Здесь можно использовать молочные продукты, фрукты, хлеб, яйца, мед и многое другое. Корни хорошо укрепляют теплые маски с яйцом и медом.
Главное чтобы при добавлении яйца в теплую воду не произошло его свертывание. Поэтому все необходимо очень тщательно перемешивать, а после этого добавить мед и нанести на прикорневую область. К яйцам можно добавлять различные фрукты. Например, при смешивании яичных желтков с киви получается отличная маска придающая блеск и укрепляющая волосы.
Перед планированием беременности следует определиться с периодом овуляции (это процесс покидания яйцеклеткой яичника). Чтобы обозначить ее интервал, можно опереться на ощущения, такие как потягивание внизу живота, усиление выделений из влагалища, повышение сексуальной активности.
Но более точно определить момент овуляции помогут специальные средства. Это может быть домашняя тестовая полоска, которая продается в любой аптеке. Также возможна диагностика слюны специальными приборами или отслеживание овуляции на аппарате УЗИ.
Отказ от курения
Многие женщины бросают вредную привычку, уже узнав о беременности. Но отказ от курения даже в ее начале не гарантирует появления на свет здорового малыша. Поэтому стоит заранее обеспокоиться этим процессом, как минимум за полгода до предполагаемого зачатия.
Курение беременной женщины может спровоцировать развитие в будущем у ребенка болезней дыхательных путей и сердечно-сосудистую недостаточность, а также кислородное голодание плода еще внутри утробы и даже его гибель.
Кроме того, пагубная привычка может послужить препятствием и к самому зачатию. Иногда вред от курения сказывается именно на репродуктивной функции женщины.
Запрет алкогольных напитков
Злоупотребление алкоголем влияет на количество вырабатываемых яйцеклеток не менее, чем курение. Поэтому от его употребления стоит отказаться заблаговременно.
Самыми частыми последствиями приема алкогольных напитков во время вынашивания ребенка являются нарушения в его умственном развитии на фоне возникающей еще во внутриутробном периоде гипоксии.
Контроль веса
Излишняя худоба или ожирение крайне негативно сказываются на выработке женских гормонов. Поэтому при планировании беременности стоит проконсультироваться с диетологом касательно рациона. Приведение массы тела к необходимому значению наладит обменные процессы. А занятия спортом укрепят организм и приведут его в тонус.
Употребление фолиевой кислоты
Фолиевая кислота обеспечивает должное деление клеток. Дефицит этого вещества в организме матери может привести как к нарушению развития плода, так и к последующим патологиям у уже появившегося на свет малыша.
Полное гинекологическое обследование
Такое обследование при планировании зачатия подразумевает сдачу мазка на различные инфекции, крови, визуальный осмотр у гинеколога и возможное направление к профильным врачам. Благодаря этим процедурам, можно выявить опасные для беременности факторы и провести подходящую терапию для избавления от них.
Прекращение гормональной контрацепции
Оральные контрацептивы следует прекратить принимать как минимум за цикл до планируемого зачатия, чтобы организм успел самостоятельно настроиться и адаптироваться после приема гормонального препарата.
Чтение книг и просмотр соответствующих фильмов
Чтобы не испугаться каких-то моментов и чувствовать себя подготовленной, женщину стоит приобрести тематическую литературу и посмотреть подходящие фильмы.
Здесь важно получить как можно больше информации не только о планируемом зачатии, протекании самой беременности, тонкостях вынашивания плода, но и о рождении малыша, кормлении, купании и дальнейшем воспитании.
При ответственном и серьезном подходе беременность будет протекать легче, а ребенок родится в положенные сроки и с крепким здоровьем.
Часто внутренний возраст женщины отличается от ее внешнего вида. Оставаясь подростком в душе, сложно сохранить внешний вид, который бы соответствовал внутреннему состоянию.
Но настоящие искусницы даже без пластической хирургии добиваются колоссальных успехов. Существует целый ряд секретов, которые помогут сохранить молодость и дадут возможность женщине почувствовать себя молодой и красивой.
Цвет волос и прическа
Чем светлее волосы, тем женщина выглядит моложе. Не стоит краситься в черный цвет, от этого даже молодая девушка будет выглядеть намного старше. Но речь идет не о банальном обесцвечивании волос, а о хорошей качественной покраске.
Натуральные светлые тона придают женщине обаяние и молодость. Обязательное условие: своевременное закрашивание седины и отросших корней.
Неухоженные волосы часто выдают возраст женщины. Чтобы исправить эту досадную неприятность, необходимо планировать походы в салон не реже, чем раз в месяц для обновления стрижки. Укладку можно делать в домашних условиях, используя пенку для объема, мусс для укладки и лак для фиксации прически. Чистые волосы, уложенные в красивую прическу – это минус десять лет.
Использование тонального крема
Тональный крем помогает скрыть мелкие морщины и пигментные пятна. Важно правильно подобрать и использовать данное косметическое средство. Не нужно накладывать крем толстым слоем, от этого лицо выглядит как маска.
Легкий тон ложится более ровно, содержит светоотражающие частицы и скрывает мелкие погрешности на коже.
Важно подобрать правильный оттенок тональной основы, он должен идеально подходить под цвет лица. Если говорить о пудре, то она должна быть на кремовой основе.
Тени, туш и карандаш
Использование коричневого или темно-синего карандаша вместо черного – это правильный ход. Угольно-черный карандаш подходит только сочным брюнеткам, а блондинкам и шатенкам лучше использовать более светлые тона. Это касается как бровей, так и глаз.
С помощью теней женщина творит чудеса. Правильно подобранный оттенок и комбинация цветов делает ее не только гораздо моложе, но и привлекательнее. Лучше использовать светлые тона в небольших количествах, особенно на верхних веках, так лицо выглядит более свежим.
Темный оттенок лучше использовать в месте, где веко опускается.
Какую тушь использовать? Объемную с подкручивающим эффектом. А еще можно подкручивать ресницы специальными щипчиками.
Этот прием позволит максимально открыть глаза подчеркнуть их красоту. Правильно накрашенные густые ресницы придают женщине загадочности и делают ее моложе.
Помада и блеск
Необходимо использовать блеск для губ или помаду с влажным эффектом. Эти средства добавляют объем и легкость губам. Темная матовая помада подчеркивает мелкие морщинки вокруг рта и выдает возраст женщины.
Правильное использование косметических средств не только делает женское лицо свежим и красивым, но и позволяет выглядеть моложе. А позитивный настрой и улыбка на лице – это главный секрет молодости.
